Ma reggeli zöld turmix sóskából, saláta levélből, almából és körtéből egy kis vízzel hígítva csöpp steviával és citromlével.
Különlegessége, hogy tettem hozzá egy kis alga port is (afa alga), ami már régóta megvan nekem, de ezeket a dobozos dolgokat nem eszem rendszeresen, így el is feledkeztem róla.
Ugyan megoszlanak a vélemények azzal kapcsolatban, hogy algára szükségünk van-e avagy nincs, véleményem szerint, ha megfelelően táplálkozunk, fogyasztunk elegendő zöld levelűt, akkor nincs is, de egyszer-kétszer be lehet iktatni az étrendbe, csak hasznunkra válik.
Én a kezdetek kezdetén, mikor búzafűvel együtt fogyasztottam, nagyon sok energiát nyertem belőle, ezért nem zárkózok el tőle.
Egészségetekre! 🙂
Kategória 
Címkék: 
Betöltés ...
