Almás barnarizs kása






Ildikótól kedvet kaptam a barnarizshez.

Ez az egyszerű étel nagyon megtetszett nekem.

Azért mert egészséges, azért mert gyorsan elkészíthető, azért mert finom, és azért mert laktató.

Hozzávalók: 1 bögre barna rizs, 1 alma, juharszirup, fahéj

Elkészítés: A barna rizst megfőzzük. (kb. kétszeres mennyiségű vízben 35-40 percig, utána letakarva pihentetjük, míg teljesen meg nem puhul). Az almát meghámozzuk (vagy ha házi, akkor csak megmossuk, és összeturmixoljuk a barna rizzsel. Ha nem túl leveses az alma, akkor egy csöppnyi vizet lehet hozzáadni. Juharsziruppal édesítettem (de lehet steviával, mézzel, xilittel is), és fahéjjal ízesítettem.

A tetejét mandarinnal, dióval, és chia maggal díszítettem.

Ildikó receptje itt: http://eletkert.wordpress.com/2011/12/14/amazake-2/




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM