Banános, barackos, gyömbéres gyümölcsturmix






Banános-barackos-gyömbéres gyümölcsturmixot készítettem.

Egy tej nélküli finom gyümölcsturmix receptet mutatok be, mely laktató, fogyókúrázók is fogyaszthatják akár főétkezésként. Mivel gyümölcsöket tartalmaz, ami köztudottan erjedést idéz elő, főleg, ha még keverjük is a gyümiket, ezért egy kis fahéjat turmixoltam bele erjedésgátló fűszerként.

Az ízt a gyömbér teszi teljessé, amiből csak éppenhogy egy reszelésnyi kell bele. Próbáld ki!

Hozzávalók:

1 őszibarack, fél banán, 3 dl növényi tej (én zabtejet használtam), csipetnyi fahéj, stevia csepp, fél kávéskanálnyi friss reszelt gyömbér

Elkészítés:

A gyümölcsöket megpucoljuk, kockákra vágjuk, a fahéjjal, gyömbérrel és zabtejjel együtt a turmixgépbe tesszük, steviával ízesítjük, és jó krémesre keverjük (de botmixer is megteszi).

Én a tetejét fahéjjal és aszalt vörös áfonyával díszítettem.

Hidegen behűtve is nagyon jól esik.

u.i: Még laktatóbb és fincsibb lesz a turmix, ha egy púpos evőkanálnyi vaníliás vagy epres shake italport adsz hozzá.




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM