Jó sok magot és rostanyagot tartalmaz ez a tönkölylisztből készült magvas pogácsa, mely túlnyomórészt tönkölybúzalisztből és magvakból áll. Laktató és szemet gyönyörködtető. Egyszerű az elkészítése, csak a kelesztés igényel egy kis plusz időt (1 óra kelesztési idő). Iszonyatosan finom, elkészítése után meglepődtem, mert tisztára olyan (állag, íz) mint egy töpörtyűs pogácsa.
Finom gyümölcssaláta többfajta gyümölcsből. Volt itthon pár gyümölcsöm, ezekből szerettem volna összehozni valami finomságot, de úgy, hogy a gyümölcsöket ne főzzem, hanem friss valójában fogyasszam el. Bár, aki kezdetben szigorú lúgosító diétán van, annak a magasabb cukortartalmú gyümölcsök fogyasztása nem minden nap ajánlott, de szerintem mindenképpen jobb választás ez, mint bármilyen bolti vagy otthon készített [...]
A mákos rakott árpa – reggeli gyümölcsös gabonaétel - ízvilágban nagyon hasonlít az almás-mákos réteshez, csak mivel sokkal több rost van benne, laktatóbb. A reggeli gyümölcsös gabonaételek megadják a napnak a kezdő lökést, biztosítják a jóllakottság érzését, de ugyanakkor nem terhelik meg a gyomrot. A mákos rakott árpa kizárólag növényi, természetes alapanyagokból készült.
Kategória Egyéb receptek, Sütemények, édességek 
Címkék: almás, árpa, gabona étel, mákos, recept, reggeli, reggeli gyümölcsös gabonaétel 
Nincs hozzászólás »
A vegetáriánus Hobbifőzőcske ezen az oldalán találtam ezt a receptet, aminek nagyon örültem. Már régóta szemezek vele, de most végre nekiláttam. A babonéz egy vegetáriánus majonéz, mely tojást nem tartalmaz. Természetes alapanyagokból készül, és nemcsak az a jó benne, hogy nem tartalmaz nyers tojást, hanem hogy E-szám mentes. Ha megnézel egy bolti majonézt, bizony találsz [...]
Kategória Egyéb receptek, Krémek, kencék Címkék: babonéz, majonéz, majonéz másként, majonéz tojás nélkül, vega majonéz, vegetáriánus majonéz 4 hozzászólás »
Csak ötletadónak szánom. Vendégvárónak, vagy kis harapnivalónak, apró falatkáknak jó ötlet lehet a teljesen növényi alapanyagokból készült tofu falatkák. Semmi ördöngősség nincs az elkészítésében. Kicsit időigényes ugyan a rudacskák összeillesztgetése, de nagyon mutatós akár egy hidegtál mellé. Többféleképpen variálható.
Laktató és egészséges étel a zabkása (porridge), rengeteg béltisztító rostanyaggal. Ideális reggelinek. Elkészítése rendkívül gyors, gyümölcsökkel dúsítható. Aki szereti a tejbegrízt, annak biztosan ez is ízleni fog. Kevés alapanyag kell hozzá, ráadásul olcsó is, egészséges, fogyókúrás és laktató. Érdemes a zabpelyhet több recepthez felhasználni, kitűnő reformkonyhai alapanyag.
Kategória Egyéb receptek Címkék: egészséges reggeli, recept, zab, zabkása, zabpehely 6 hozzászólás »
Pászka, (macesz) a szegények kenyere, kenyér élesztő nélkül. Gyorsan elkészíthető, olcsó. Ízre nem kell különlegességre számítani, hiszen csak vízből és lisztből készül. (No még lehet bele csipet sót is tenni, bár az eredeti recept szerint még az sincs benne). Candida diétát folytatóknak egy lehetőséget kínál a pászka a kenyérfélék fogyasztására, hiszen a tészta nem tartalmaz [...]
Kategória Egészséges táplálékaink, Egyéb receptek Címkék: kenyér, macesz, pászka, recept 3 hozzászólás »
Finom reform nassolnivaló (reformnasi) a málnás zabpehelypuding, mely nem tartalmaz semmiféle káros összetevőt, színezéket, adalékanyagot, ízfokozót, emulgeálószert, stabilizátort és még sorolhatnám. Kizárólag természetes alapanyagokból készült. Rendkívül gyorsan elkészíthető, egészséges csemege, gyermekeknek is ideális tízórai vagy uzsonna.
Kategória Egyéb receptek, Sütemények, édességek Címkék: málna, málnás, recept, reform nassolnivaló, zabpehely, zabpehelyliszt, zabpehelypuding Nincs hozzászólás »
Ez a joghurt natúr joghurtból van készítve, nem afféle bolti színezékekkel, cukorral és aromákkal telezsúfolt változat, hanem egy egészségesebb alternatíva. Friss csírákkal tovább turbózható a recept. Elkészítése sem tart sokáig, csupán egy perc az egész. Műaromák, mesterséges színezékek nélkül az igazi.
Kategória Egyéb receptek Címkék: joghurt, juharszirup, lenmag, lenmagliszt, napraforgómag, recept, zabkorpa Nincs hozzászólás »
Loading ... Loading ... Loading ...
Loading ...
