Régebben készítettem már ezt a finom desszertet, de szívesen készítek, ha éppen van itthon gyümölcslap. Most éppen kifogytam belőle, úgyhogy egyik nap állok is neki újra az aszalásának. Bár ilyen jó időkben inkább a friss gyümölcsöket kívánom, de alkalomadtán elmegy egy ilyen finom édesség is. Főként, ha ilyen üdítő, pikáns citromkrémmel van töltve.
Mit kezdjünk a házi zabtej készítése során megmaradt “hulladékkal”, zabrosttal? Hát ezt… Egy ötletet szeretnék bemutatni Nektek, mely nyers, természetes édesség révén szintén gyorsan elkészíthető. És még finom is. Bátran helyettesíthetitek vele a megszokott, kekszes-cukros kókuszgolyót.
Villámgyors ebéd vagy vacsora. Amilyen gyorsan elolvasod ezt, olyan gyorsan el is készíthető, mégsem hagyományos gyorsétel! Lehet saláta köretként is fogyasztani szeretett ételeink mellé, de lehet önmagában is egy egészséges vacsorát készíteni belőle. Én egy szelet aszalt lenmagos-diós kenyérrel ettem vacsira.
Szeretem a nyers cukkinit elkészíteni mindenféle formában. Ma tekercseket készítettem belőle. Ennek az elkészítése kicsit kalandos, agyrázkódtatós volt … mindjárt el is mesélem … Előtte nézzük a receptet. A cukkinitekercset fogyaszthatod nyers főételként (így ajánlom egyébként), vagy köretként amolyan salátaszerűségként.
Bőséges nyers, friss salátatál csírákkal, magas rost tartalommal. Talán hihetetlennek tűnik egy zsíros húsokhoz és rosttalan bolti szerzeményekhez szokott ember számára, hogy egy ilyen salátatállal is jól lehet lakni. Csodás ízélményt létre lehet hozni friss, hőkezeletlen, színpompás és illatos zöldségekkel is.
Kategória Élő, nyers ételek, Saláták 
Címkék: csíra, csírák, csírás étel, egészséges saláta, fogyókúrás saláta, lencse csíra, recept, retek csíra, saláta, saláta recept, salátatál, salátatál csírákkal 
Nincs hozzászólás »
Régebben, mikor még nem ért el az egészséges táplálkozás szele, Cini Minis rajongó voltam. Imádtam a fahéjas ízt és azt is, ahogy a selymes tejbe beleolvad a fahéjas íze. Jó hír, hogy feltaláltam a Cini Minis házilag is elkészíthető, nyers verzióját, ami csupa egészséges alapanyagokat tartalmaz. Én nagyon-nagyon örülök ennek a felfedezésnek! Minden Cini Minis [...]
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: Cini Minis készítése, édes napkex, fahéj, fahéjas, fahéjas Cini Minis, fahéjas keksz, fahéjas lenmag falatkák, fahéjas lenmagos keksz, fahéjas napkex, házi Cini Minis, lenmag, lenmagból Cini Minis készítése, lenmagos keksz, nyers Cini Minis, nyers desszert, nyers édes kréker, recept 5 hozzászólás »
Nemsokára itt van anyák napja, és valami egyszerű, de ugyanakkor mutatós és egészséges desszert ötlettel szeretnélek meglepni Titeket kedves Olvasók! Ezt a desszertet hamar összedobhatod más alkalomra is, akár másfajta formába öntve is (pl. kör alakú tortaformába), amennyivel ez nagyobb, úgy változik az alapanyagok mennyisége is.
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: agar-agar, anyák napi sütemény, desszert anyák napjára, desszert természetes alapanyagokból, édesség, eper, eperzselé, epres, epres desszert, epres nyers édesség, nyers desszert, nyers édesség, nyers torta, szíves eperzselé, zabrost 1 hozzászólás »
Ismét cukkini spagettit ebédeltem egyik nap, és most kipróbáltam kesudióból készült sajtszósszal. Nagyon finom volt így együtt. A cukkini spagetti elbír jó adag sajtszószt. Össze is lehet keverni, de csak így, a tetejére is lehet halmozni.
Régebben el sem tudtam képzelni, hogy uborkából levest készítsek. Az uborkának úgyis nagy százaléka víz, ha ezt még felvizezem, milyen íze lehet??? – gondoltam. Aztán egyik nap könnyű ebédre vágytam, és gondoltam, no, most talán ez is megteszi. Mikor megkóstomtam, már láttam, hogy hiba volt kihagyni eddigi étrendemből, mert nagyon ízletes!
Kategória Élő, nyers ételek, Levesek Címkék: egészséges leves, egészséges uborka leves, élő leves, fokhagymás-kapros uborkaleves, frissítő leves, krémleves, leves, leves főzés nélkül, leves recept, lúgosító étel, lúgosító leves, nyers leves, nyers uborkaleves, recept, tejmentes, tejmentes krémleves, tejmentes uborka krémleves, uborka, uborka leves, uborka leves recept, uborkaleves Nincs hozzászólás »
Reggel elkészítettem az egész napi kajámat, bár a gyerkőcöknek úgyis kell készíteni, de legalább magamra le van tudva. Mosogatással együtt kb. 15 perc alatt készen is volt. Erre a napra egy rendkívül egyszerű menüsort készítettem magamnak. Finom, tápláló, élő, egészséges, frissítő, méregtelenítő.
Kategória Élő, nyers ételek Címkék: böjt, böjti menü, böjti nyers menü, citromos víz, élő ételek, gyümölcssaláta, gyümölcsturmix, lencsecsíra, medvehagyma, medvehagymás saláta, nyers ételek, nyers étkezés, nyers receptek, nyersétel, nyersevő, nyerstáplálkozás, salátatál, zöld turmix, zöld turmixok 2 hozzászólás »
Loading ... Loading ... Loading ...
Loading ...
