Minden bejegyzés a(z) ‘Sütemények, édességek’ kategóriában

Almás barnarizs kása

almasbarnarizskasa

Ildikótól kedvet kaptam a barnarizshez. Ez az egyszerű étel nagyon megtetszett nekem. Azért mert egészséges, azért mert gyorsan elkészíthető, azért mert finom, és azért mert laktató.

Sütőtökös-csipkebogyós téli antioxidáns desszert chia maggal

sutotokoschiadesszert

Igazi téli antioxidáns desszert ez a kis melegszínű nyalánkság, mely kizárólag természetes összetevőkből készült. Tej-, cukor-, tojás-, és gluténmentes, és nagyon finom. Az ízét variálhatod aszerint, hogy mennyi csipkebogyót adsz hozzá. Én tettem hozzá bőven, így édes-fanyarkás pikáns íze lett.

Vaníliás chia puding növényi tejjel

vaniliaschiapuding

Remek, laktató fogyókúrás étel, mely bővelkedik az egészséges omega-3 zsírsavakban és antioxidánsokban. Egyszerű, gyorsan elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú, laktató, finom … mi kell még? Én uzsonnára fogyasztottam, és vacsoraidőben sem voltam éhes.

Kölesgombóc

kolesgomboc

Igen finom lett ez a kölesgombóc, mely nemcsak frissen, hanem újramelegítve is igen finom. Ebben a hideg időben most jól esik egy kis laktató, ugyanakkor kalóriaszegény étel. Rendkívül gazdaságos, 2 dl kölesből 11 gombócot sikerült készítenem. Egy személynek egy étkezésre pedig 2 gombóc is elég szerintem, olyan laktató.

Aszalt meggyes-áfonyás-csokis kosárka

meggyesafonyascsokiskosarkanagy

Hááát, gyerekek! Ez nagyon finom lett!!! Most, hogy nyár van, nem sokszor készítek desszerteket, ha édesre vágyok, akkor étkezés helyett bekapok valami friss gyümölcsöt. Nem is kívánom annyira a pepecslést a nyári munkák mellett. Viszont ma megkívántam valami finomságot. Ez a finomság pedig egy aszalt meggyel és áfonyával megbolondított krémmel töltött csokis kosárka lett.

Bounty szelet

bountyszelet

A kókusztejből visszamaradt kókuszreszeléket használtam fel ehhez a rendkívül gyorsan elkészíthető nyers süteményhez, melynek íze a Bounty csokihoz hasonlít, így a neve is Bounty szelet lett. Természetesen nemcsak visszamaradt kókuszreszelékből készíthető, hanem frissen kibontott zacskós reszelékből is. Így zsírtartalma magasabb lesz, viszont íze teljesebb, kókuszosabb lesz.

Zabpelyhes chia palacsinta

zabpelyheschiapalacsinta

Reform palacsinta chia maggal zabpehelylisztből. Ismét egy vegán recept. Bár palacsinta téren mostanában aszalt gyümölcslapokat fogyasztok mandulatúró vagy más töltelékkel, ez is a családnak készült, de természetesen azért én is ettem belőle. Nincs benne tej, és tojás sem, no meg a fehér liszt is száműzve.

Mandulatúró

mandulaturo

Mandulából túró? Igen! Tejmentes túró recept mandulából. Nagyon finom, állagra és beédesítve ízre is megegyezik az igazi túróval. Használható bármilyen süteménybe, palacsintába, de fogyasztható gyümölcsökkel is desszertként.

Kókuszgolyó chia maggal

kokuszgolyochiamaggalfittnok

Nem hangyába hempergettem ezt a természetes alapanyagokból álló raffaello golyócskát, mégha a látszat csal is. A kókuszgolyó chia magba lett meghempergetve, ami igen gazdag omega-3 zsírsavakban, és antioxidánsokban. A chia mag nem változtat az étel ízén, viszont plusz tápanyagokkal gazdagítja azt.

Mézes-cseresznyés rizskehely chia maggal

mezescseresznyesrizskehelychiamaggal

Hamar összedobható ez az édes rizskehely desszert, de nemcsak desszertként fogyasztható, hanem édes főételként is. Gyerekek imádni fogják. Csemetéim is habzsolva kanalazták. Jázmin rizst használtam az elkészítéséhez, ennek valami csodás íze és aromája van, de sima rizzsel, de még inkább az egészségesebb barna rizzsel is készíthető, ám ekkor tovább kell főzni a zacskón lévő utasítás [...]

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review
Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM