Őszi szezonban a legtöbb ember előszeretettel nyámnyog el egy csudaszép narancssárga színben pombázó, meleg, illatos sütőtököt. Én is nagyon szeretem. A sütőtök egy csodás kis zöldség növény, általában főzve, sütve használják, csak kevesen tudják, hogy nyersen is nagyon finom, és ehető. Elkészítési módja sokféle, készülhet belőle egyszerűen sütőben sült csemege, készíthetsz belőle sütőtök levest, de [...]
Kategória Egészséges táplálékaink 
Címkék: kanadai tök, sütőtök, sütőtök mag, tökmag 
Nincs hozzászólás »
Ezer meg ezer jót hallani a búzafűről, hogy milyen csodálatos, jótékony hatással bír (ugyan nem gyógyszer), így hát én is megajándékoztam magam még régebben egy búzafűpréssel. Kézi Lexen márkájút választottam, tökéletesen meg vagyok vele elégedve. A búzafűlét az íze miatt sokan nem szeretik, és igaz, nem kellene, hogy az én bánatom legyen, mégis kicsit letargikusan [...]
Mi is az a klorofill? Hát, biztosan tudod, tanultad biológia órán. A zöld növények zöld színe a klorofillnak köszönhető. A klorofill “befogja” az éltető napenergiát, fényenergiát, (úgy is mondhatnánk, hogy “elraktározza” a napfényt), – hogy később kémiai energiát állítson elő belőle. A zöld növények csodálatos módon “táplálkoznak” a Napból, nincs szükségük más élőlényre a fennmaradásukhoz. [...]
A zöld turmixokat Victoria Boutenko tette szinte világszerte népszerűvé. Míg külföldön már tombol a zöld turmix, azaz “green smoothie” láz, addig Magyarországon még nagyon gyerekcipőben jár az egészségjavításnak ez a csodálatos formája. A zöld turmixok, “green smoothie”-k villámgyorsan elkészíthetők, akár főétkezésként is fogyaszthatók. Mik is ezek tulajdonképpen? Hogyan kell elkészíteni őket? Milyen hozzávalókból, alapanyagokból?
Kategória Egészséges táplálékaink, Élő, nyers ételek, Italok, Lúgosítás, Méregtelenítés Címkék: green smoothie, klorofill, Omniblender, professzionális turmixgép, Tim van Orden, turmix, turmixgép, turmixreceptek, Victoria Boutenko, Vitamix, zöld turmix, zöld turmix recept, zöld turmixok 2 hozzászólás »
Az avokádót sokan a zöldségek közé sorolják, bár technikailag, úgy, mint a paradicsom, a gyümölcsök közé tartozik. Érdemes több mindent megtudnod róla, hogy bátran, és minél gyakrabban beiktasd táplálkozásodba. Az avokádó szuper lúgosító gyümölcs (természetesen nyersen, főzni nem is ajánlatos). “Alligátorkörtének”, az “erdő vajának” is nevezik.
Kategória Egészséges táplálékaink, Kiemelt Címkék: avocado, avokadó, egészséges étel, lúgosító gyümölcs 1 hozzászólás »
Köztudott, hogy a csírák még a magnál is több tápanyagot tartalmaznak. Ilyenkor megnő vitamin, enzim- és ásványi anyag tartalmuk. A napraforgócsíra is ilyen. Fontos, hogy otthon nyers napraforgót csíráztassunk, ne pirítottat. Boltokban lévő bio változatot részesítsd előnyben. Boltokban lehet kapni héjas változatot is, ezt is nyugodtan csíráztathatod, kb. egy éjszakás áztatás után. Előtte jól öblítsd [...]
Kategória Egészséges táplálékaink Címkék: csíra, csírák, csíráztatás, csíráztatás otthon, napraforgó csíra, napraforgócsíra Nincs hozzászólás »
Ki ne hallott volna már a citrom jótékony hatásairól? Rengeteg C-vitamin, zsírégető hatás, … stb. A mostani cikkünkben a fogyókúra és a méregtelenítés, lúgosítás felől közelítjük meg a témát, de természetesen ezen kívül a citromnak még sok-sok csudajó hatása van.
Kategória Diétás étkezés, Egészséges táplálékaink, Lúgosítás Címkék: citrom, citrom hatása, citromlé, citromos víz, gyümölcs, lúgosító citrom, zsírégetés 2 hozzászólás »
Létezik egészséges só? Hiszen a só negatív hatásairól zengenek az egészséges táplálkozási oldalak és magazinok. A sót az egyik fehér mumusként emlegetik a cukor és a finomított liszt mellett. Egészséges só márpedig létezik. Az asztali sóval ellentétben, ami valóban csak negatív hatással bír a szervezetre nézve egy egészséges alternatívaként ismerd meg a Himalaya (Himalája) sót, [...]
Zöld levek, zöld csodaszerek – szinte életbevágóan fontosak egészségünk megőrzéséhez. Az emberek többsége iszik vizet, gyümölcslevet, cukrozott szörpöt, üdítőitalokat, tejet, teát, de eszükbe sem jut, hogy a zöldségek levét is fogyasszák. Pedig megszívlelésre érdemes ahhoz, ha hosszú, egészséges életet kívánunk magunknak és kicsattanó egészséget, életenergiát.
Kategória Diétás étkezés, Egészséges táplálékaink, Italok, Lúgosítás, Méregtelenítés Címkék: árpafű, árpafűlé, búzafű, búzafűlé, Lúgosítás, Méregtelenítés, zöld levek, zöld lötty, zöldséglé, zöldséglevek Nincs hozzászólás »
Hallottál már a goji berryről, goji bogyóról? Erről a távol-keleti egzotikus gyümölcsről? Manapság reneszánszát éli ez a különleges gyógyító erővel rendelkező növény, mely Kínában, pontosabban Ningxia síkságon terem. Vegyszermentesen termesztik, kézzel szüretelik. A nyugati civilizáció csak most kezdi el felfedezni azt a szuper táplálékot, a goji berryt, amit a keleti gyógyászat már több, mint 5000 [...]
Loading ... Loading ... Loading ...
Loading ...
