Ma reggel láttam meg a boltban ezt a fura valamit. Kókuszcukor … kókuszvirág cukor … ízlelgettem a szót, majd kézbe vettem, néztem jobbról, néztem balról, és máris tettem a kosaramba kipróbálásra. Micsoda érdekesség! 🙂 Erről a természetes édesítőről még nem hallottam.
Minden bejegyzés a(z) ‘Táplálkozás’ kategóriában
Címkézünk …
Embereket, állatokat címkézünk … dobozolunk … öntudatlanul, és hisszük, hogy ez így természetes, hiszen a többi ember is címkéz, és dobozol… Miért is lógnánk ki a sorból? Hiszen olyan kényelmes beállni a sorba, és bólogatni, elfogadni azt alapigazságként, amit elénk tettek olyan „tények” formájában, amikről igazán nem is gondolkodunk.
Minden nap egy alma …
„Naponta egy alma az orvost távol tartja.” (An apple a day keeps the doctor away) – tartja a mondás, amit érdemes is megfogadni. Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, a gyümölcsök királynője. Berente Ági szerint: „mielőtt mindenféle trópusi gyümölccsel árasztanád el gyermekeidet, ismertesd meg velük hazánk legegészségesebb gyümölcsét!”
Mungóbab csíra
Sokszor csíráztatok mungóbabot, mert nagyon szeretem. Édeskés, kicsit a zöldborsóra emlékeztet az íze. Beltartalmi értékei az adzuki babhoz hasonlítanak leginkább, de annál lágyabb ízű és könnyebb is rágni. Kiemelkedően magas a fehérjetartalma, jelentős a vas- és C vitamin tartalma is. Csíráztatott formában könnyen emészthető, nem okoz bélgázosodást, ezért fogyaszthatják azok is, akiknél az adzuki bab […]
Lencse csíra
Télen szinte mindig van valamilyen csíra a tányérunkon. Általában több magot csíráztatok egyszerre, ezek között mindig van friss lencse csíra. Igen gazdag fehérjében ez a kis hüvelyes növény. Csírája hasonlít a megszokott főtt állapotú lencséhez (pl. lencsefőzelék).
Oltásokról – biológiai fegyver vagy az orvostudomány áldása?
Egy videót ajánlok nektek az oltásokról, melyet a Viva Natura TV-n tekinthettek meg. A műsor tartalmából: Mit tehet egy egészségtudatos szülő, aki alaposan utánanéz a védőoltások életellenes hatásainak, amelyek akár autizmust, azonnali halált és életre szóló krónikus betegségeket is okozhatnak? Kinek célja az oltás? Mi történik ma azzal a családdal, aki felvállalja, hogy nem oltatja […]
Mit jósol a NASA 2012-re?
Mit jósol a NASA 2012-re? A NASA 2012-re az Északi-sarki jég teljes elolvadását lehetségesnek tartja. Ez további gyors melegedéshez és klímakatasztrófához vezethet. Leggyorsabb esély megfékezésére a …….
Minimalizáljuk az állati eredetű táplálék fogyasztását!
„Az Okinawai Százévesekkel Foglalkozó Kutatóprogram tudósai melegen ajánlják: minimalizáljuk az állati eredetű táplálék fogyasztását. Ezért erősíti meg az Amerikai Dietetikusok Szövetsége hivatalos állásfoglalásában, hogy a vegetáriánus étrend sok betegség, így az elhízás, az infarktus, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a csontritkulás, a vese- és epekő, a bél-, a mell- és a tüdőrák kialakulását csökkenti.
Műkaják, mérgezett élet, globális egészségkárosítás
Többféle témát felölel ez a közel 50 perces videó, melyet magyar szinkronnal tekinthetsz meg. Érdemes megnézni, ugyan lehet, hogy már hallottál vagy olvastál ezekről a témákról, mégis, most még többet tudhatsz meg a bennünket érő veszélyekről az élelmiszeripar által.
Dan Buettner: Hogyan éljünk 100 évig
Erika Facebookos hírfolyamában láttam ezt a videót, és úgy gondoltam, megosztom veletek is, mert igen tanulságos. John Robbins: 100 évesen egészségben című könyve is ezt a témát bolcolgatja, hogy vajon mi a titkuk azoknak, akik az átlagoshoz viszonyítva igen hosszú életet élnek. Sok az egyezés a könyv és a videó között, talán nem véletlen. Ezek […]