Citrom, a lúgosító szupergyümölcs






citromlevellel

Ki ne hallott volna már a citrom jótékony hatásairól? Rengeteg C-vitamin, zsírégető hatás, … stb.

A mostani cikkünkben a fogyókúra és  a méregtelenítés, lúgosítás felől közelítjük meg a témát, de természetesen ezen kívül a citromnak még sok-sok csudajó hatása van.

Hoppá! A citrom egy savas gyümölcs, hogyan is lúgosíthatna? Teszed fel biztosan jogosan a kérdést? Hiszen, ha az eredeti citromlének megméred ph papírral, vagy lakmusz papírral a pH értékét, 3-as, 4-es értéket kapsz, tehát erősen savas kémhatású.

Tudnod kell, hogy a gyomorba kerülve és a szervezetben lebomolva viszont már kiváló a lúgosító hatása.

Hogyan fogyaszd?

Megoszlanak a vélemények erről, de “szakértőbb” helyeken azt ajánlják, hogy reggelente éhgyomorra facsard egy citrom levét egy pohárba (lehet langyos vagy meleg is, ha bírod, ez külön jó a gyomornak), hígítsd fel tiszta vízzel és ihatod is. (Csak akkor csináld, ha bírja a gyomrod! Ha viszont bírja, ne hagyd ki!)

Fontos, hogy kizárólag nyers, valódi citromot fogyassz, a bolti citromlevek nem felelnek meg a célra. A citromot kúraszerűen is lehet fogyasztani, valamint nemcsak nemcsak kizárólag reggel, hanem délben és este akár több citrommal is próbálkozhatsz. A pH csoda könyv a citromos víz fogyasztását különösen javasolja lefekvés előtt, viszont nem javasolja étkezés előtt fél órával, illetve étkezés után még kb. 10 percig.

A sok citrom fogyasztása tönkreteheti a fogzománcot, mivel erős a maró hatása, de te kivédheted ezt, ha a kifacsart citromlevet szívószállal iszod meg.

Fontos szempont, hogy a citromos vízbe ne tegyél cukrot! Főleg ha fogyni és lúgosítani szeretnél. A cukor savasító hatással bír, így nem túl jó párosítás a citrom – cukor páros. Továbbá a fogakat is tovább roncsolod vele.

A citromnak zsírégető hatása is van, cukortartalma ráadásul igen alacsony (csak kb. 3 %), tehát fogyókúrázók, ne hagyjátok ki!

Ha nincs otthon citrom, a lime és a grapefruit is alkalmas a szervezet lúgosítására, valamint zsírégető hatással bírnak.




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

3 Responses to “Citrom, a lúgosító szupergyümölcs”

  1. Marcsi szerint:

    Nagyon tettszik az oldalad, és osztom a véleményed. Utolsó terhességem alatt nagyon magas volt a gyomorsavam. Bármit szedtem nem használt. Akkor olvastam a citromról, és a vízbe facsart citrom leve segített a problémámon. Azóta is ha magas ezzel kezelem. A többi is nagyon tettszik, ki fogok több mindent próbálni.

  2. Gizike szerint:

    Igen ezzek nagyon szep es hasznos tanacsok. en meg aszt is szeretnem hozzat tenni hogy a citrom a rakos sejteket is megoli es talan ez lenne a legfontosabbaz emberek szamara is. Tisztelettel Gizike H

  3. andrea szerint:

    Jo tipp ez a szivoszalas megoldas. Eddig azert nem ittam belole sokat, mert feltettem a fogaim!

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review
Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM