Diós-mákos sületlen, nyers süti falatok






Volt még egy kis gyümölcslapom, ebből szerettem volna valami finomságot készíteni, ez lett belőle. Fincsi 🙂

Természetesen még sütni sem kell, ráadásul margarin-, tej-, tojás-, cukor-, és lisztmentes!

Mivel elég tömény, elég belőle 1-2 szelet.

Hozzávalók:

aszalt gyümölcslap (alma, banán püré megaszalva)

– diós réteg: darált dió (előtte áztatva, szárítva), méz (vagy más édesítő pl. agavé szirup), citromlé (valódi citrom leve), kis citromhéj

– mákos réteg: darált mák, méz, citromlé, citromhéj (+ ha nem áll össze kenhető masszává, akkor egy kis máktej, vagy más növényi tej)

– csokikrém:  érett, puha avokádó, méz, kakaópor

Elkészítés:

A gyümölcslapot megkenem a diós krémmel, amit a hozzávalókból egyszerűen összekeverek. Erre újabb gyümölcslap kerül, majd a mákos réteget kenem rá. A legvégén, a legtetejére jön az avokádós csokikrém, melyhez a hozzávalókat egyszerűen összeturmixoljuk.

A tetejét kókuszreszelékkel szórtam meg, és menta levelekkel díszítettem felvágás után.

Jó étvágyat! 🙂




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM