Görögös sült tofu szeletek (tofu gyros)






Hatalmas adag salátával fogyasztottam ezt a fincsi tofu gyrost (sült tofu szeletek görög módra) melyet vegetáriánusok is bátran fogyaszthatnak.

A görög salátába is tofu került feta sajt helyett, észre sem lehetett venni a különbséget.

Laktató főétel, ajánlom!

Hozzávalók:

3-4 szelet füstölt tofu, görög fűszerkeverék, 2 evőkanál olívaolaj, olívabogyó, paradicsom, uborka, kapor, fél cikk fokhagyma, magtejföl (vagy natúr joghurt), himalaya só, saláta

Elkészítés:

A görög fűszerkeveréket belekeverjük az olíva olajba, majd bepácoljuk a tofu szeleteket, végül kisütjük őket. A tzatzikihez a magtejfölbe kaprot szórunk, belereszeljük a fokhagymát, majd az uborkát lereszeljük, és besózzuk, állni hagyjuk 5-10 percig, és kinyomkodva a tejfölbe tesszük.

A görög salátához a paradicsomot, uborkát, 1 szelet tofut elkockázunk, majd egy tálba tesszük. Rakunk bele még olívabogyót is, és az egész ebédet salátaágyon tálaljuk.

Nagyon jól esett! 🙂

Jó étvágyat!




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM