A zöld turmixokról, a híres „green smoothie„-ról már olvashattatok bejegyzést tőlem, hogy ne felejtődjék el a téma, íme egy újabb zöld turmix recept, mely nagyon finom.
Nem kell sok alapanyag hozzá, és pár másodperc alatt elkészíthető. Gyümölcslapokra és tisztító kúrákhoz is ajánlom akár főételként ezt a klorofillban gazdag koktélt.
Hozzávalók:
1 banán, 1 narancs, fél alma, kb. 2 dl víz, egy marék sárgarépalevél (vagy bármilyen más zöld, pl. spenót, sóska, leveles kel, csalánlevél, petrezselyemzöld … stb.), kis citromlé ízlés szerint
Elkészítés:
A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük, és jó hosszasan, míg a sárgarépalevézöld teljesen homogénné nem válik a gyümölcsökkel, addig turmixoljuk. Vigyázzunk, ne melegedjen túl a turmixgépünk.
Nálunk egész család szereti a zöld turmixokat, mely fura színe ellenére is meglepően finom.
Egészségedre! 🙂
Kategória 
Címkék: 
Betöltés ...
