Gyümölcsös zöld turmix






A zöld turmixokról, a híres “green smoothie“-ról már olvashattatok bejegyzést tőlem, hogy ne felejtődjék el a téma, íme egy újabb zöld turmix recept, mely nagyon finom.

Nem kell sok alapanyag hozzá, és pár másodperc alatt elkészíthető. Gyümölcslapokra és tisztító kúrákhoz is ajánlom akár főételként ezt a klorofillban gazdag koktélt.

Hozzávalók:

1 banán, 1 narancs, fél alma, kb. 2 dl víz, egy marék sárgarépalevél (vagy bármilyen más zöld, pl. spenót, sóska, leveles kel, csalánlevél, petrezselyemzöld … stb.), kis citromlé ízlés szerint

Elkészítés:

A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük, és jó hosszasan, míg a sárgarépalevézöld teljesen homogénné nem válik a gyümölcsökkel, addig turmixoljuk. Vigyázzunk, ne melegedjen túl a turmixgépünk.

Nálunk egész család szereti a zöld turmixokat, mely fura színe ellenére is meglepően finom.

Egészségedre! 🙂




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!