Hogyan előzd meg a rákot?






A legrettegett betegség manapság, a rák. A népesség igen nagy százalékát sújtja sajnos különféle daganatos, degeneratív betegség, tumor, rák – nevezzük sokféleképpen.

A rák a civilizált társadalom többnyire gyógyíthatatlannak kikiáltott kórja, régebben, míg az ember természetközeli életmódot folytatott, természetes táplálékokat részesített előnyben, addig a rák ismeretlen maradt. Ugyanez a helyzet a vadonban élő állatoknál.  Számukra is szinte ismeretlen ez a betegség.

Egyedül az “okos és civilizált” ember az, akit a sok betegség jobbról-balról környékez, és hanyatlásba dönt.

Míg egészségesek vagyunk, nem is nagyon próbálunk meg változtatni az életmódon. Csak amikor már megtörténik a baj. NAGY HIBA!

Annak szeretnék néhány tippet nyújtani most rövidebb címszavakban, akik tudatosan szeretnek élni, és nem szeretnének a rák áldozatává válni.

***

Mit tegyél:

Egyél minél több friss, feldolgozatlan zöldséget és gyümölcsöt. Próbáld meg úgy átszervezni étkezésed, hogy táplálékaid legalább 70-80 %-a nem főtt, hanem élő ételekből áll.

– Fogyassz napi rendszerességgel élő csírákat. A csírák vitamin- és enzimbombák, védenek a rákkeltő anyagoktól. Főként a brokkoli csírában található szulforafán nevű anyag az, ami elismert rákellenes anyag. Nyers brokkoliban és brokkoli csírában található nagyobb mennyiségben.

– Fogyassz sok sötétkék és piros színű gyümölcsöt (fekete berkenye, áfonya), melyeknek magas az antocián és flavonoid tartalma.

Igyál naponta min. 2-3 liter tiszta vizet, hogy a mindennapi mérgek kimosódhassanak a szervezetből.

– Tarts rendszeresen méregtelenítő napokat, esetleg böjtöt (ehhez kérd szakember segítségét).

Mozogj rendszeresen! Így nő szervezeted oxigénellátása, a rák pedig nem szereti az oxigéndús környezetet (ld. Otto Warburg munkássága, aki azért kapott Nobel díjat, mert felfedezte, hogy a rákos sejtek oxigén nélküli környezetben szaporodnak. (Oxigénterápiának, plusz oxigénbevitelnek még nagyon jó a helyes légzés és az oxigénes víz)

Egyél sok-sok klorofillt! Nem viccelek. A klorofill a növények zöld festékanyaga, melyben rengeteg oxigén található. Klorofillban gazdag növények a zöld levelek, és a búzafű is. Fogyassz naponta frissen préselt búzafű levet! A Zöld turmixok is nagyszerű táplálékok.

Lúgosítsd szervezetedet!

***

Amiket iktass ki!

Kerüld a cukrot! Közvetlenül ugyan nem bizonyított a rákkeltő hatása, ám cukorbetegségbe dönthet, a szervezetet legyengítheti, savasít, ami már kedvező a rák kialakulásának.

Kerüld a savasító élelmiszereket! Próbáld meg szervezeted lúgosan tartani. Lúgosíts rendszeresen.

– Csökkentsd vagy iktasd ki étrendedből a húst és tejet. (a közhiedelemmel ellentétben nem egészségesek)

Kerüld a bolti műkajákat, adalékanyagos dolgokat, nitrites felvágottakat, aszpartammal édesített dolgokat … stb.

Ne dohányozz, ne igyál alkoholt! (ennek már-már evidensnek kellene lennie)

– Mosolyogj sokat, szeress, ápold emberi kapcsolataidat, próbálj meg stresszmentesen élni!

***

A felsorolás biztosan nem teljes, ezért szeretném, ha megosztanád Te is velünk, hogy mi az, amit elkövetsz azért, hogy ne kerülj a rákbetegek közé.




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM