Mangókrémes gyümölcssaláta






A mai ebédünk volt ez a könnyed, finom saláta.

Zöld turmixszal körítve fogyasztottuk.

Finom, rostokkal teli, élő, vitamin- és enzimdús.

Gyümölcsaláta:

Az alábbi gyümölcsök húsát kockákra vágtam: 2 kivi, fél mangó, 1 alma, 2 khaki (sharon gyümölcs, datlyaszilva), 2 mandarin, 1 banán.

Az egészet összekevertem kesutejszínes mangókrémmel: natúr kesudiót vízzel, mézzel, vanília porral összebotmixereztem sűrű, tejföl sűrűség masszává, majd a maradék fél mangót beleturmixoltam egy datolyaszilvával együtt.

A gyümölcssalátával összeforgattam.

Zöld turmix:

Az alábbiakat turmixoltam össze: bébi spenót, fél banán, 1 datolyaszilva, egy szelet mangó, víz, citromlé, pici méz.

gyumolcssalatamangokremes500

gyumolcssalatasreggeli500

gyumolcssalatasreggeli500-2

 




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

One Response to “Mangókrémes gyümölcssaláta”

  1. Andi szerint:

    Ez nagyon jó ebéd. Plusz még, hogy a gyerekek is megeszik!!! Én is ilyesmire próbálom szoktatni a fiamat – igaz mégcsak 2 éves.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!