Mi kerül a bevásárlókosárba?






Régebben még engem sem érdekelt különösebben, hogy az, amit a bevásárló kocsimba rakok, az egészséges-e. Ár, külcsín, reklámok alapján döntöttem, ha valami ismeretlen volt, illetve ha már ismertem, akkor az ízvilág volt a meghatározó, hogy melyik a finomabb.

Nem számított, ha adalékanyagos, ízfokozós dolgok kerültek a bevásárlókocsiba, és eszembe sem jutott, hogy ezzel akár tönkrevághatom az egészségünket.

Egyszóval, nem tulajdonítottam az egészség témának akkora jelentőséget, mint manapság.

Minden hagyományos szokásos dolog régebben a mi bevásárló kocsinkba is bekerült, nem is tagadom: virsli, felvágott, cukrozott üdítők, kóla, édességek, konzervek … – és akár fel is sorolhatnám egy multi bevásárlóközpont élelmiszer részletének a kínálatát.

Ha volt is alternatíva, hogy az egészségeset választom-e vagy a hagyományos egészségtelent, nem ez alapján döntöttem, hanem az íz vagy az ár volt a mérvadó. Inkább vettem akciósan olcsón a margarint, minthogy berakjam a kosaramba a vajat. Inkább választottam a cukrot, minthogy mézet használjak, és a bolti literes műcitromlé is ugye olcsóbb, mint az igazi citrom, a teljes kiőrlésű lisztnél meg olcsóbb és finomabb is a sima, finomított liszt.

Szerencsés az, aki már gyermekkorban megtanulja, hogy mi az, ami az egészségünket szolgálja, és mi az, ami káros. Engem sajnos nem tanítottak meg erre, de az igény mára már jelentkezett.

Azóta nálunk már pozitívan változott a helyzet szerencsére, ám sokszor elszomorodva látom, hogy mások ott tartanak mégcsak, ahol mi régebben.

Mikor bevásárlások alkalmával a pénztárhoz közeledünk, és ráérek nézelődni, néha bekukkantok másnak a kosarába. UHT tej, műízesítők, zacskós levesek, felvágottak, sör, kóla, szénsavas üdítők, jégkrémek, fehér kenyér, fehér liszt.

Néha kedvem volna kiáltani ennyi műélelmiszer láttán, hogy NEEEEEE! – de természetesen nem teszem.

És az a műkajákkal megtömött kosár egy család torkán egy hét alatt lecsúszik. Egy hét múlva térnek ugyanide vissza, és rakják a kosarukba ugyanazokat a borzadványokat, mit sem sejtve azoknak az élettani hatásukról.

Mert nem is sejtik, hogy mi üli meg a gyomrukat, nem tudják, mitől gyenge az immunrendszerük, nem tudják, hogy mitől betegesek, mitől fáj itt is ott is, mitől rossz a vérképük. Fogalmuk sincs arról, hogy lassan mérgezik magukat – önszántukból.

Mivel fejem tetején táblával kiírva nem állhatok ki minden bevásárlóközpont elején azzal a felirattal, hogy Vásárolj okosan!, vagy Vigyázat, mérgező! – ezért is alakult elsősorban ez a honlap, hogy minél több ember elgondolkodjon egy picit azon, hogy mi az, amivel naponta szennyezi a szervezetét, testét.

Gondold el, egy nap alatt is mennyi szennyező anyagot eszel, próbáld beletenni egy szatyorba, szorozd meg 7-tel, ez ugye a heti adagot, ezt szorozd meg néggyel – ennyi mérgező anyag jut egy hónapra, és ugyanezt 12-vel, az már egy éves koporsószög. Ezt szorozd meg leendő éveid számával (csak kb), – egy élet alatt ennyi borzasztó sok mocsok. 🙁

Táplálékod az üzemanyagod, nem mindegy hát, mivel tankolsz!!!!

Ha egy életen át rossz az üzemanyag, nem fog a végén jól működni a gépezet!

Mostanában már büszkén pakolom a pénztárpultra a vásárolt dolgokat, lehet, ugyan, hogy engem meg más néz furának, ekkora zöldség- és gyümölcshegyeket látva. 🙂 Boldog vagyok sokszor, hogy egyre tisztulgat a bevásárló kosarunk.

***

A Te bevásárlókosaradban ugye nem találhatók nagy számmal mű-élelmiszerek? Te már tudatos vásárlóvá váltál?




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

2 hozzászólás to “Mi kerül a bevásárlókosárba?”

  1. Verli Istvánné szerint:

    Köszönöm a bevásárlási tippeket,csak sajnos nagyon kevés a nyugdíjam, és éléggé, be kell osztanom.Ennek ellenére megprobálok hasznos dolgokat meritteni a tanácsaidból, és köszönöm a lehetőséget.

    Üdv Verli Istvánné Erzsi.

  2. H. Csilla szerint:

    Engem, mióta egészség-mániában szenvedek, mindenki UFO-nak néz. Ugyanis nálam már megszállottság a dolog, sokszor attól tartok, hogy vmi új étkezési zavarom van.
    Az egész egy szimpla Candida diétával kezdődött, aztán odáig fajult a dolog, h. most már egy egész lajstrom “mérget” nem vagyok hajlandó bevinni a szervezembe: cukor, fehér só, fehér liszt, élesztős dolog, hús, olajban sült dolgok, napraforgó olaj, margarin, tej, stb.
    Nagyon sok vitamint, táplálékkiegészítőt szedek, rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, magvat, mézet fogyasztok, próbálok változatosan táplálkozni. Mióta ezt az életmódot folytatom ezerszer jobban érzem magam (bár így is elkap 1-2x a nátha, vagy kisebb fajta felfázás, de ez a maximum és ezekből is hamar kigyógyulok – persze gyógyszer szedése nélkül).
    Az igaz, h. ez a fajta tudatos táplálkozás nem olcsó, de ha belegondol az ember, a sok nitrátos felvágott, édesség is benne van egy halom pénzben. Szóval mindenki saját maga szerencséjének a kovácsa. Mélységesen sajnálom a sötétségben élő társainkat (beleértve a szüleimet is), akiket képtelenség a butaságukból kirángatni.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!