Nagy Szaffina: Gyors, egyszerű nyers, vegán ételek






Boldogan ajánlok egy olyan receptes könyvet most Neked, ami nem egy hétköznapi szakácskönyv. Annál sokkal izgalmasabb. Annál sokkal fantáziadúsabb. Annál sokkal egészségesebb recepteket tartalmaz. Már nagyon vártam, most végre a kezemben tarthatom! 🙂

Ezt a receptes könyvet nagy becsben tartom, mert egyenesen a szerzőtől, Nagy Szaffinától kaptam, aki még dedikálta is nekem. Köszönöm! :))

A könyv nem más, mint Gyors, egyszerű nyers, vegán ételek Szaffina Fűszerkonyhájából I. kötete, mely most jelent meg egy-két hete.

Hogyan készítsünk gyorsan, egyszerűen, magyaros, nyers, vegán ételeket? 39 recept, 55 oldalon színes képekkel illusztrálva.

A receptes könyvben kizárólag élő, nyers vegán ételeket (azaz tojás, liszt, hús, és tejmentes, hőkezeletlen) ételeket találsz színes szép fotókkal illusztrálva. Mivel én a nyers sósságokban nem igazán érzem otthon magam, holott már nagyon guszta és finom édes nyers csodákat alkotok, ez a könyv nagy segítségemre lesz, hogy megtanuljak nyers módon is elkészíteni olyan ételeket, amiket már a “hagyományos” táplálkozásból ismerek. Ezekben az ételekben, melyet nem főzünk megmaradnak az értékes enzimek, mely köztudottan 48 Celsius fokon elpusztulnak. Pedig pont rájuk lenne szükségünk fiatalságunk, életerőnk, egészségünk megőrzéséhez.

Töltött paradicsom, nyers lecsó, gombaleves, magmajonéz, élő francia saláta, csíra saláták, paradicsomszósz, mungóbab főzelék, fasírozott krém, rakott kel, citrom torta, szilvás gombóc, görög saláta, csalamádé …. hmmm sorolhatnám tovább a finomságokat, de talán ennyi is elég, hogy lásd, hogy milyen sokféle étel is elkészíthető egészséges módon.

***

Az a megtiszteltetés is ért, hogy a könyv hátulján lévő egyik ajánló az én véleményemet tárja az olvasók elé:

“Egy olyan könyvet tartasz a kezedben Kedves Olvasó, mely újszerűségével szinte egyedülálló Magyarországon. Egy olyan könyvet, mely nem hiányozhat egyetlen egészségtudatos ember könyvespolcáról sem. Egy könyvet, mely többet ad, mint egyszerű recepteket.

A könyv szerzője, Nagy Szaffina, a valódi egészség, megtisztult test lehetőségét kínálja mindenkinek. A nyers ételek varázslatos világába vezet el Téged, hogy megtapasztald, hogy élő ételeket is lehet ínycsiklandó finomsággal elkészíteni és gusztusosan tálalni. Csodálatos fotói teszik még izgalmasabbá az ételkészítést. Nem egy akármilyen könyvről van szó, hanem egy egyedi receptes könyvről, melybe Szaffina a szívét-lelkét tette bele, hogy használható ötleteket adjon, és Te is megtapasztald azt a csodát, amit életerőnek hívnak. Használd egészséggel!”

***

De nem csak én írtam a könyvről sok-sok pozitívumot:

„Jelenkori anyagias világunk szükségessé teszi a spirituális fejlesztést, ami emberi létünk alapvető feladata. Azok, akik megfelelő belátással, nyitottsággal és elszántsággal rendelkeznek életük jobbítása céljából, minden eszközt felhasználnak ezen az úton. Az egyik eszköz magunk tisztán tartása és egészségünk megőrzése terén az élő ételek fogyasztása. Mivel testünk is élő, ezért csak az élő, nyers zöldség és gyümölcs tudja megfelelően táplálni.

Ez a könyv rendkívül hasznos információkat tartalmaz, mindenki számára legyen az kezdő vagy több éve nyers táplálkozó, de hasznos információk és receptek vannak azok számára is, akik egyszerűen csak több nyers ételt szeretnének fogyasztani, vagy készíteni családjuk számára a főtt táplálkozásuk kiegészítőjeként.

Kívánjuk, hogy ez a könyv minél több ember kezébe jusson el segítve a tudatos táplálkozásuk kialakítását.”

Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci József Csongor okl. vezető jógatanárok, a Magyar Jóga Akadémia tanárai és a Magyar Jóga Társaság vezetői”


***

Már a könyv borítója is csodaszép és szemet csalogató. Azt szimbolizálja, hogy a természet gyermekei vagyunk, ezért a természet adta eledellel kell, hogy táplálkozzunk a sok műétel helyett.

***

A könyvben nagy munkája volt Szaffina férjének, Nagy Károlynak is, aki a technikai hátteret biztosította.

A könyv megvásárolható Szaffina Fűszerkonyhájában és webáruházában.

Ajánlom Neked is szeretettel, de ajándékba is igen hasznos lehet szeretteidnek.

 




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

One Response to “Nagy Szaffina: Gyors, egyszerű nyers, vegán ételek”

  1. Márta szerint:

    Nyers koszt nagyon egésséges,az a baj,hogy a fejben kell rendet tenni.Megvagyunk szokva a fótt ételre,levest el tudok képzelni,sót a másikat is csak ugye a férjekkel van aprobléma.Golyás,kolbász,rakott krumpli stb.kenyér nélkul nincs kaja.Pedig nagyon szeretném,ha megenne az egésséges kosztot,úgyhogy ,én eszem a magamét ó meg az ovét,de ez dupla gond.Lehet majd idóvel,eljon az is hogy megeszi a nyers kosztot.Nagyon tetszik a konyv,ha módom lesz rá biztos megveszem. Koszonom a sok hasznos tanácsot,udvozlom Onoket.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM