Nyers bazsalikomos paradicsomleves






Egyre jobban vonz a nyerstáplálkozás, mely enzimekben, vitaminokban gazdag, bár lesz mit szoknom rajta. Paradicsomlevest szerettem volna készíteni, de tudom, hogy főzve már jobban savasítanak az ételek, ezért most kipróbáltam a nyers változatot bazsalikommal ízesítve.

A nyers bazsalikomos paradicsomleves elkészítésével egy finom, ehető, energiában gazdag, élő levest kaptam, örülök neki, hogy nem álltam neki a főzésnek, hőkezelésnek. A jövőben próbálok minél több nyers ételt beiktatni, remélem, sikerrel.

Hozzávalók (1 adaghoz):

2-3 db paradicsom, fél dl víz, csipet himalaya só, 1 levél bazsalikom (friss), 2 evőkanál extra szűz olíva olaj

tetejére díszítésnek: napraforgómag, tökmag, bazsalikom levél

Elkészítés:

Az elkészítése végtelenül egyszerű és gyors. A paradicsomot és bazsalikom levelet megmosom, a paradicsomot elkockázom, és botmixerrel vagy turmix géppel jól összeturmixolom. Megsózom, belekeverem a 2 evőkanál extra szűz olíva olajat, kiöntöm tányérba, megszórom tökmaggal, napraforgómaggal, friss bazsalikom levéllel, és már eszem is.

u.i: Akár borsozhatod, vagy oregánózhatod is ízlésednek megfelelően, de nálam más fűszer nem kívánkozott, finom volt ez úgy, ahogy volt.

Jó étvágyat!




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

2 hozzászólás to “Nyers bazsalikomos paradicsomleves”

  1. Gönczy Hajnalka szerint:

    Nóri!Kókuszolajjal próbáltad? Hajnalka

  2. Winklerné Vámosi Nóra szerint:

    A levest??? Neeem, nem tettem bele. 🙂 Azért olíva olajat választottam, mert itt féltem, hogy megdermed (mivel nem meleg levesről van szó). A kókusz olajat amúgy én is nagyon sokat használom.

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM