Reform tejbegríz






Mitől reform a reform tejbegríz? Azért reform, mert nem tejbe és nem gríz. 🙂 Viszont tökéletes utánzata az igazi tejbegríznek.

Tehéntej helyett növényi tejhelyettesítőt, rizstejet használtam, gríz (búzadara) helyett pedig kölespehely volt az alap.

Édesítés sem cukorral történt, hanem agavé sziruppal + egy kis steviával.

No, azt hiszem, akkor már mindent el is mondtam róla, talán nem is kell recept hozzá, de azért leírom.

Hozzávalók:

növényi tej (rizstej), kölespehely, agavé szirup, stevia csepp vagy por, kis bourbon vanília por, tetejére kakaópor, karobpor és egy kis fahéj keveréke

Elkészítés:

A rizstejet felforralom, majd beleborítom a kölespelyhet (vigyázat, duzzad!). Addig főzöm, míg be nem sűrűsödik, de azért még kellemesen folyós marad. Kell is, hogy egy kicsit megázzon a kölespehely, hogy ne zavarjon.

Ha levettem a tűzről, édesítem agavé szirup és stevia keverékével, majd hozzáteszek egy csipetnyi bourbon vanília port. Tetejét meghintem karobpor + kakaópor + fahéj keverékével

Jó étvágyat!




Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

2 hozzászólás to “Reform tejbegríz”

  1. Lucapoca szerint:

    Kedves Nóri!

    Én gratuláltam tegnap Neked a honlapodhoz, illetve érdeklődtem a zabtej felől. A teljes szeműből készült verziót javasoltad, viszont elfelejtettem este beáztatni, ezért majd ma este készítem elő, hogy holnap reggel meglegyen a főpróba.

    Nagyon tetszik ez a tejbegríz recept (is), s szeretném kipróbálni. Annyi lenne a kérdésem, hogy van-e jelentősége, hogy rizstejből készül vagy lehet esetleg zabtejjel csinálni? Illetve a kölespehely furcsa módon nem minden helyen kapható… Van viszont itthon bio zabpelyhem, illetve bio kölesem is. Esetleg nem pótolható valamelyikkel?

    Válaszodat előre is köszönöm!!!:-)

  2. Winklerné Vámosi Nóra szerint:

    Kipróbálhatod, de az íze biztosan nem lesz ugyanolyan, ha zabpehelyből készíted. Hmmm… nem tudom, kölessel milyen lehet, egy próbát megér! 🙂
    Hogy rizstej-e vagy zabtej-e, teljesen mindegy…
    A rizstej gluténmentes, a zabban található glutén is, ha esetleg ez szempont Nálad. 🙂

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM