Stevia, természetes édesítő






A stevia (sztívia) egy “csodanövény”. Hajtásai édesebbek a méznél, fogyasztásuk nem hizlal. Ajánlható az egészséges életmód híveinek, cukorbetegeknek és fogyni vágyóknak. Egészségre ártalmatlan, semmiféle káros anyagot nem tartalmaz, szinte null kalóriás. Miért jobb a stevia, mint más édesítő?

A sztívia (Stevia rebaudiana Bertoni) egy szubtrópusi, évelő növény. Igazán különlegessége nincs, ami mégis egyedi benne, hogy leveles hajtásai édesek. SŐT! A szárított leveleiből készített őrlemény tízszer olyan édes, mint a kristálycukor. Ha pedig kivonják a leveleiből az édességért felelős molekulákat, akkor 300-szor édesebb anyagot kapunk, mint az azonos tömegű cukorból. Ráadásul fogyasztása nem hizlal, mivel a benne lévő – az édes ízt adó – glükozidok energiatartalma alacsony.

Hazánkban ma már kapható levél, por, szirup, őrlemény és tabletta formájában. Nyugat-Európában és mostanában már hazánkban is cserepes növényként is árusítják.

A stevia előnyei, élettani hatásai:

A Stevia, mint étrend-kiegészítő serkenti a máj, a lép és a hasnyálmirigy működését, szabályozza szervezetünk vércukor-szintjét, rendszeresen fogyasztva sokkal ritkábban tapasztalunk fáradékonyságot (a jól ismert délutáni hullámvölgyet, amikor sokan egy-egy sütemény, csokoládé, vagy édesség után nyúlnak.)

Egyéb hatásaik között emlegetik a szellemi frissességet, a jobb emésztést, a nyugodtabb alvást, a fekélyek és horzsolások gyorsabb gyógyulását, sőt a vérnyomás-ingadozások enyhülését is.

Figyelemre méltó a Stevia növény határozott gyulladásgátló, baktérium- és gombaölő tulajdonsága, amely remekül alkalmassá teszi különböző bőrproblémák, kelések, akne, kivörösödések, lábgomba kezelésére is.

Cukorbetegség:

Cukorbetegek is biztonságosan fogyaszthatják, mivel nem emeli meg a vércukor-szintet. Fő hatóanyagait steviol glycoside-okat a szervezetünk különösebb megerőltetés nélkül tudja lebontani.

Évszázadok óta ismert, hogy a Stevia jótékonyan befolyásolja a hasnyálmirigy működését, ezért a cukorbetegek régóta használják, mint édesítőszert. Tudosmányos kutatások azt is kimutatták, hogy a Stevia rendszeresen fogyasztva képes a vércukorszintet szabályozni, ez természetesen nem jelenti azt, hogy helyettesítheti a hagyományos kezeléseket, de amellett alkalmazva sokat segít a cukorbetegség kontrollálásában.

Magas vérnyomás:

Más kutatások kimutatták, hogy a Stevia csökkenti a magas vérnyomást, miközben a normális vérnyomást változatlanul hagyja, tehát egészséges embereknél nem okoz vérnyomáscsökkenést.

Fog- és ínyápolás:

Antibakteriális hatása és kedvező ásványianyag-tartalma miatt kiválóan alkalmas a fogszuvasodás és egyéb szájbetegségek megelőzésére, gyógyítására. Előnyös tulajdonságai miatt számos országban fogkrémet és szájöblítő szert is készítenek felhasználásával (Magyarországon is kapható), melyeket sikeresen használnak ínybetegségek és fogfájás kezelésére.

Emésztés:

A stevia javítja az emésztést és a bélműködést, megnyugtatja a túlterhelt gyomor, így segíthet kisebb rosszullétek elmulasztásában. Erős gombaölő hatása miatt kiválóan alkalmazható Candida kezelésére is. A legjobb hatást tea vagy valamilyen egyéb folyadék formájában fogyasztva érhetjük el.

Bőrápolás:

Mind külsőleg, mind pedig belsőleg alkalmazva alkalmas különböző bőrbetegségek (akne, dermatitis, ekcéma, seborrhoea, stb.) gyógyítására. Megvéd a bőr korai öregedése ellen, azt fiatalossá és rugalmasá varázsolja. Kisebb sebek, horzsolások kezelésére néhány csepp stevia oldatot csepegtethetünk a sérült bőrfelületre, így a fájdalom gyorsan megszűnik és a seb is sokkal hamarabb fog meggyógyulni.

Fogyás, súlycsökkenés:

Amellett, hogy gyakorlatilag nulla kalóriát tartalmaz, képes csökkenteni az édességek és a zsíros ételek utáni vágyat is. Kutatások kimutatták, hogy az éhségérzetet is jelentősen csökkenti, édesszájúak korlátlanul fogyaszthatják anélkül, hogy fölös kilók lerakódásától kellene tartaniuk, 20 perccel az étkezések előtt fogyasztva pedig sokkal hamarabb fogunk telítettségérzetet érezni.

Függőség kezelése:

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a stevia segíthet különböző függőségek leküzdésében is, rendszeresen fogyasztva csökkentheti a dohányzás, alkohol illetve az édességek iránti vágyat.

(A fenti cikk forrása a stevia.shop.hu weboldal prospektusa, kiadványa.)


*****************

Ha szeretnél bővebb információkat szerezni a steviáról, kérlek, látogasd meg az alábbi átfogó információs oldalt:

http://stevia.tlap.hu

Ha szeretnéd megtekinteni, hogy milyen stevia termékek léteznek, vagy vásárolni szeretnél, ajánlom nővérem steviás oldalát:

http://www.stevia-konyha.hu





Hozzászólhatsz a témához, or Hivatkozhatsz bejegyzésünkre.

3 hozzászólás to “Stevia, természetes édesítő”

  1. […] steviát sok ember nem szereti enyhe stevia íze miatt, bár hozzá lehet szokni. A stevia is egészséges édesítőszer, cukor helyett ajánlott a […]

  2. […] hiányában bolti fagyasztott erdei gyümölcs keverék, fél csipet só, édesítéshez: xilit és stevia, kb. 2 dl cukrozatlan (natúr) rizstej, fél evőkanál étkezési keményítő vagy egy […]

  3. […] víz, stevia fluid nova csepp (egészséges, természetes édesítő) málna, díszítésként szeletelt […]

Szólj hozzá, mondd el véleményed!

Powered by WordPress | For Free T-Mobile Phones visit www.BestInCellPhones.com | Thanks to iCellPhoneDeals.com, MMORPG Games and Fat burning furnace review

A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezze a sütiket. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Az oldalon megjelenő cikkek kizárólag tájékoztató jellegűek, azok tartalmáért felelősséget nem vállalunk.
Az oldalon közölt információk nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, hogy minden esetben feltétlenül kérd ki orvosod tanácsát is.


FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK, ADATVÉDELEM