Bejegyzések az alábbi címkével: ‘ásványi anyagok’

Miért fogyassz sok-sok nyers zöldséget és gyümölcsöt?

“Az Amerikai Rákellenes Társaság, a Nemzeti Rákkutató Intézet és a Nemzeti Kutatási Tanács szerint az amerikaiak nem fogyasztanak elég friss zöldséget és gyümölcsöt egészségük megőrzése érdekében. (sajnos más országok lakói sem … – megjegyzés: W.Nóra). Pedig éppen ezek az ételek védik meg a leghatásosabban szervezetünket a betegségekkel szemben.

Búzacsíra, a csodacsíra

Búzacsíra. Ki ne hallott volna már a búzacsíráról? Fantasztikus pöttöm  vitaminbomba, melyet feltétlenül iktass be étrendedbe. Egyszerű a csíráztatása, finom,  édeskés-lisztes-diós ízével pedig további ételeket is tudsz vele dúsítani. Természetesen élő, friss formában. Tudj meg többet erről a magas vitamin-, és ásványi anyag tartalmú növényke kezdeményről!

A salaktalanítás helyes módszere

Méregtelenítünk, főként tavasszal, hiszen a tavasz a megújulás, újjászületés időszaka. Célunk a szervezetünk salaktalanítása is, megtisztulni a szervezetünkben lévő lerakódott salaktól, hulladéktól. Sokszor csak gondolunk egyet és hűbelebalázs módjára nekiállunk, pedig ez akár veszélyeket is rejt magában, főleg a túlságosan elsalakosodott emberek esetében.

Csírák, élő táplálékaink

Élő vitaminbombák. Komplex bio-bombák. Ha egy szókapcsolattal kellene jellemezni a csírákat, akkor ez lenne a legtalálóbb. Vegyszermentes, élő kis energiabombák, amiket sajnos még mindig elég kevesen iktatnak be az étkezéseik közé. Minden embernek szüksége van a fogyasztásukra.

Brokkoli a sejtek egészségéért

Régebben a színe alapján valami iszonyú erős zöldségízt tulajdonítottam kóstolatlanul is a brokkolinak, és nem vonzott ez  a zöldségféle a legkevésbé sem. Mígnem  egy bevásárlóközpontos napon az egyik étteremben brokkolilevest ettünk. Életemben akkor kóstoltam először. Menüben volt, és mivel a második fogás kedvemre volt, kénytelen-kelletlen odakerült az asztalomra a brokkolileves is.