Az avokádót sokan a zöldségek közé sorolják, bár technikailag, úgy, mint a paradicsom, a gyümölcsök közé tartozik. Érdemes több mindent megtudnod róla, hogy bátran, és minél gyakrabban beiktasd táplálkozásodba. Az avokádó szuper lúgosító gyümölcs (természetesen nyersen, főzni nem is ajánlatos). „Alligátorkörtének”, az „erdő vajának” is nevezik.
Bejegyzések az alábbi címkével: ‘avocado’
Avokádós – banános csokikrém
Újabban vonzanak a nyers ételek. A hőkezeléstől mentes, valódi egészséges ételek, melynek energiája van, melyekben nem károsodtak az enzimek. (Még tanulok a nyers- és enzimgazdag táplálkozás témában, itt tornyosul egy halom könyv az asztalomon, az egészséges táplálkozás könyveknek már külön polcot kellene vásárolnom 🙂 – majd beszámolok róluk) Szóval, az alábbi avokádós-banános csokikrém egy egészséges […]