Bejegyzések az alábbi címkével: ‘C vitamin’

Immunerősítés C-vitaminnal

Ebben a megfázásos, influenzás időben bizony nem árt egy kis immunerősítés. Immunrendszeredet többféleképpen edzheted, erősítheted, C vitaminnal (aszkobinsav) is. A C vitaminról már nagyon sok mindenki hallott, és egy-két információt biztosan Te is tudsz róla mondani.

Goji berry, a csodabogyó

Hallottál már a goji berryről, goji bogyóról? Erről a távol-keleti egzotikus gyümölcsről? Manapság reneszánszát éli ez a különleges gyógyító erővel rendelkező növény, mely Kínában, pontosabban Ningxia síkságon terem. Vegyszermentesen termesztik, kézzel szüretelik. A nyugati civilizáció csak most kezdi el felfedezni azt a szuper táplálékot, a goji berryt, amit a keleti gyógyászat már több, mint 5000 […]

Búzacsíra, a csodacsíra

Búzacsíra. Ki ne hallott volna már a búzacsíráról? Fantasztikus pöttöm  vitaminbomba, melyet feltétlenül iktass be étrendedbe. Egyszerű a csíráztatása, finom,  édeskés-lisztes-diós ízével pedig további ételeket is tudsz vele dúsítani. Természetesen élő, friss formában. Tudj meg többet erről a magas vitamin-, és ásványi anyag tartalmú növényke kezdeményről!

Brokkoli a sejtek egészségéért

Régebben a színe alapján valami iszonyú erős zöldségízt tulajdonítottam kóstolatlanul is a brokkolinak, és nem vonzott ez  a zöldségféle a legkevésbé sem. Mígnem  egy bevásárlóközpontos napon az egyik étteremben brokkolilevest ettünk. Életemben akkor kóstoltam először. Menüben volt, és mivel a második fogás kedvemre volt, kénytelen-kelletlen odakerült az asztalomra a brokkolileves is.