Bejegyzések az alábbi címkével: ‘egészséges táplálkozás’

Egészség és Harmónia

Sziasztok! Egy új lapozható, időszakos online “újságfélét” terveztem létrehozni, mely összefoglaló illetve kóstoló lenne saját és más blogírók, honlaptulajdonosok, egészségesen táplálkozók, másként gondolkodók munkáiból. Ennek első darabját olvashatjátok el lapozható formában az alábbi linken, valamint le is tölthetitek pdf formában:

ZÖLDség

A magyar nyelv gyöngyszeme ez is szerintem! Együnk sok ZÖLDséget! Nap mint nap halljuk, igaz? Milyen zöldségekre gondolunk ilyenkor elsősorban? Paprikára, paradicsomra, répára, retekre, uborkára … stb. (bár ezek közül is néhányat, amiket mi még zöldségként tanultunk, már többjüket sorolja a tudomány a gyümölcsök kategóriájába) Vajon eszünkbe jut-e első hallásra, hogy a magyar nyelv azt […]

Te miért táplálkozol egészségesen?

Manapság nagy divat lett az egészséges táplálkozás. Sokan próbálnak életmódot váltani, változtatni eddigi szokásaikon. Miért táplálkozol egészségesen? A betegségtől félsz? Gyógyulni szeretnél? Jobban szeretnéd érezni magad?

Spirituális táplálkozás

Úgy gondolom, hogy az alábbi idézetet Balogh Béla: Végső valóság könyvéből megosztom itt is, mert egészséges táplálkozásról, vegetarianizmusról ebből az aspektusból nem sokat beszélünk. Nem tudom, mindenki megérti-e, elsőre az volt az érzésem, hogy akinek kell, az már tudja, és számára nem lesz újdonság a cikk, aki meg nem tudja, és még nem olvasott róla […]

Egészséges kontra egészségtelen …, azaz van-e egészséges és egészségtelen étel?

Vajon lehet-e a táplálékainkat úgy csoportosítani, hogy egyik egészséges, a másik pedig nem? Sokan az alábbi igazságot hangoztatják, miszerint “Nincsenek egészségtelen ételek, csak kerülendő mennyiségek.” Én is vallottam ezt a nézetet, mindaddig, míg több tucat könyvet el  nem olvastam. Ez a mondás azonban félre értelmezve sok ember számára felmentést, kibúvót ad a káros ételek fogyasztására […]