Bejegyzések az alábbi címkével: ‘kása’

Almás barnarizs kása

Ildikótól kedvet kaptam a barnarizshez. Ez az egyszerű étel nagyon megtetszett nekem. Azért mert egészséges, azért mert gyorsan elkészíthető, azért mert finom, és azért mert laktató.

Hajdinakása

Finom, laktató, egészséges, élő ez a gabonakása – hajdinakása. Nem főtt gabonából készítettem, hanem csíráztatott hajdinából, így életerővel van telve. Zabkását is készítettem már, ám ez annak vitamintartalmát is felülmúlja. Ideális téli eledel.