Bejegyzések az alábbi címkével: ‘narancs’

Mangó-banán-narancs shake

Ma kicsit borongósabb reggelre ébredtünk,  hiányzott egy kis napsugárszín, ezért most ezt a szemvidító összeállítást kívántam reggelire. Nagyon finom lett, krémes, gyümölcsös, zamatos. 🙂

Avokádós-narancsos hajdinakása

Nagyon finom, csíráztatott hajdinkából készült ez a gyümölcsös gabonakása avokádóval és naranccsal ízesítve. Élő, nyers étel, minden hozzávalója friss. A natúr, pörköletlen hajdinát az étel elkészítése előtt jól meg kell mosni, egy órán keresztül vízben áztatni, majd csíráztató tálba téve két napig kell csíráztatni. Közben naponta 2-3-szor átöblíteni úgy, hogy egy tálba tesszük, és ide-oda […]