Bejegyzések az alábbi címkével: ‘nyers étkezés’

Böjti nyers napi menü

Reggel elkészítettem az egész napi kajámat, bár a gyerkőcöknek úgyis kell készíteni, de legalább magamra le van tudva. 🙂 Mosogatással együtt kb. 15 perc alatt készen is volt. Erre a napra egy rendkívül egyszerű menüsort készítettem magamnak. Finom, tápláló, élő, egészséges, frissítő, méregtelenítő.  

Ne legyetek olyanok, mint az ostoba paraszt …

Több könyvet is rendeltem a héten, köztük az egyik Ruediger Dahlke: A tudatos böjtölés kézikönyve volt. Bele szoktam lapozni minden könyvben elolvasás előtt, most is azt tettem. És egy találó, nekem nagyon tetsző idézetnél ütöttem fel a könyvet, úgy gondoltam, megosztom veletek is. Az alábbi útmutatót Jézus adta az esszénusoknak: