Bejegyzések az alábbi címkével: ‘nyers pohárkrém’

Mangós – kókuszos – csokis krém

Mangós-kókuszos-csokis krém – egyik favorit pohárkrémem… természetesen természetes alapanyagokból.

Chia magos eperpuding

Tejmentes nyers poharas finomság. Az elkészítéséhez fehér chia magot használtam, de természetesen lehet hagyományos, fekete maggal is készíteni. Chia mag hiányában a sűrítéshez használhatsz útifű maghéjat is, ami béltisztító hatással rendelkezik, vagy egyszerűen csak turmixolj bele több banánt, és használj kevesebb folyadékot!

Sárgabarackos-csokis pohárkrém

Pudingpor, vaj, margarin, cukor és egyéb egészségre káros anyag nélkül is lehet ízletes és nagyon guszta pohárkrémet készíteni nyers hozzávalókból. Férjem méhecskés pohárkrémnek nevezte, mert réteges csíkozása miatt úgy néz ki, mint egy kis méhecske. 🙂