Isteni finom, könnyű, light-os, alacsony kalóriatartalmú, fogyókúrás saláta recept. A lilahagyma olyan fincsi ízt ad neki, hogy nem kell még öntet sem rá. Sem ecetes, sem joghurtos. Ha mégis hiányolnád, egy kis citromleves-olívaolajos-fokhagymás öntetet csepegtethetsz rá, vagy egy kis balzsamecetet fújhatsz rá, de szerintem ennél a salátánál kihagyható.
Mennyei finom, főleg érett szilvából igazán ízletes, frissítő, őszi élő, nyers krémleves. Azaz főzés nélkül készült, így megmaradnak benne az értékes vitaminok, enzimek. Tejet, tejterméket, lisztet, cukrot nem tartalmaz. Villámgyorsan elkészíthető, laktató ebéd.
Az ötlet Szaffinától származik, az ő ínycsiklandóan guszta receptje alapján úgy döntöttem, ma kipróbálom ebédre egy lenmagos kréker társaságában. Finom lett nagyon, ebben a nyári hőségben jól esik egy kis könnyű ebéd.
Kategória Élő, nyers ételek 
Címkék: kapor, kapros uborka, kréker, lenmagos kréker, magtejföl, nyers étel, nyersétel, recept, uborka, uborka saláta, uborkasaláta 
Nincs hozzászólás »
Még mindig meggyes napok vannak nálam. Éppen most aszalok négy tálcára való meggyet meg egy sárgadinnyés gyümölcslapot. A maradék leszedett meggyből pedig ez a finomság készült. A meggyes-mákos rétest amúgy is szeretem, ám amiben különbözik ez a fajta “rétes”, az elsősorban a tápértéke. A meggyet nem sütjük meg, élő, nyers formában kerül a “tésztára”, azaz […]
Először készítettem élő, nyers pizzát, és féltem tőle, mivel általában a nyers sósságok annyira nem jönnek össze nekem. Ez azonban kivétel lett, valószínű azért, mert tényleg szívvel-lélekkel készült barátaimnak: Szaffinának és Karesznak. Ők kizárólag nyers, élő ételekkel táplálkoznak, már rengeteg tapasztalatuk van a nyersevés terén, így jó alanyok voltak arra, hogy leteszteljék első nyers, élő […]
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek Címkék: egészséges pizza, élő étel, nyers étel, nyers pizza, nyersétel, pizza, pizza recept, recept 7 hozzászólás »
Egyszer már írtam a honlapon a chia magról, hogy ki fia borja, és miért tartozik a superfoodok közé, sőt egy receptet is közzétettem: a mangós chia pudingot. Most íme egy újabb chia maggal készült recept: kakaós chia puding – cukormentes, csak természetes alapanyagokból (szokás szerint) 🙂 Az elkészítése pár perc, csupán kb. 15-20 percet kell […]
Avokádókrémes tökspagetti — nem tűnik túl izgalmasnak, igaz? Pedig kisdobos becsszó, még a tányért is kinyaltam utána. Elsőre nem is gondoltam, hogy ennyire finom lesz. Az ízek nagyon összepasszoltak, a nyers tök kellemes íztelenségét nagyszerűen ellensúlyozta a medvehagymával készített avokádó krém, aminek az ötletét Gitta blogjában olvastam. Igazából az íze nagyon hasonlított ahhoz, mintha hagymás-tejszínes […]
Élő, kontra halott táplálék… Biztosan Te is szeretnél minél egészségesebb ételeket megadni szervezetednek. Biztosan benned is felmerül a kérdés, hogy mit egyél, mivel tápláld a tested. Hallottál már az élő ételekről? Amiket nem sütnek-főznek agyon? Miért jó ez Neked? Miért együnk élő, enzimben gazdag ételeket? Hogyan tudom lépésről – lépésre elsajátítani a vegán életmódot?
Első trappista sajt jellegű növényi sajtom után úgy döntöttem, hogy többféle növényi sajtot is kipróbálok. Most a medvehagymás mandulasajtra esett a választásom. A sajt, nem túlzok, 5 perc alatt összeállítható.
Szaffina receptje adta az ötletet, és mivel most medvehagyma szezon van, ezért a csíragombócot medvehagymával fűszereztem, ízesítettem, és paradicsomszósszal tálaltam. Főzve, sütve, párolva nincs, nyers étel. Nagyon jó lett, együltő helyemben megettem. Medvehagymát amúgy is szeretek enni minden formában, minden mennyiségben. És mivel a medvehagyma nyersen, frissen az igazi, gyógyító és pozitív hatásait így tudja […]
Betöltés ... Betöltés ... Betöltés ...
Betöltés ...A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
