Bejegyzések az alábbi címkével: ‘nyerskonyha’

Te tudod, mit eszel?

Élő, kontra halott táplálék… Biztosan Te is szeretnél minél egészségesebb ételeket megadni szervezetednek. Biztosan benned is felmerül a kérdés, hogy mit egyél, mivel tápláld a tested. Hallottál már az élő ételekről? Amiket nem sütnek-főznek agyon? Miért jó ez Neked? Miért együnk élő, enzimben gazdag ételeket? Hogyan tudom lépésről – lépésre elsajátítani a vegán életmódot?

Könyvajánló – Victoria Boutenko: A nyerskonyha legjobb receptjei

Victoria Boutenkoban nem lehet csalódni. Nagyon tetszett nekem korábbi, A nyers étel csodája című könyve is, ami nagyszerűen leírja, hogy mi az előnye a nyers étrendnek. Egyik kedvenc könyvemmé vált. Gitta blogjában láttam először Victoria Boutenko Magyarországon megjelent második könyvét, A nyerskonyha legjobb receptjeit. Amint megláttam, egyből tudtam, ez nekem KELL.

Könyvajánló: Élő ételek az egészségért

Néhány szó erejéig szeretném bemutatni nektek Brian R. Clement – Theresa Foy DiGeronimo: Élő ételek az egészségér című könyvét. Alcím: A nyers növényi konyha titkai a fiatalság megőrzéséhez, és az egészség helyreállításához Nagy igazságok és érdekességek találhatók a könyvben, ajánlom mindenkinek, aki érdeklődik az élő, nyers ételek iránt, illetve szeretne egészségesen táplálkozni, enzimdúsan, oxigéndúsan.

Könyvajánló: Lénárt Gitta: Élő ételek könyve

Rendeltem egy nagyobb egészségkönyvcsomagot, melynek egyik tagja volt Lénárt Gitta: Élő ételek könyve – Lúgosítás természetesen. Gitta blogját már régebb óta olvasom, de csak nemrég kezdett érdekelni az élő ételekkel való táplálkozás. Kicsit féltem tőle, hogy lehet, hogy nem találok a könyvben olyan receptet, ami majd teljesen megfelel számomra. Féltem kicsit a nyerskonyha vélt íztelenségétől.