Bejegyzések az alábbi címkével: ‘omega-6 zsírsav’

Táplálékkiegészítők fogyókúra során

Ha fogyni szeretnél, lehet, hogy Te is sokszor nyúlsz fogyókúrás “csodaszerek”, “csodabogyók” után. A táplálékkiegészítők piacán óriási a túlkínálat, az ember valóban nem tudja, hogy a nagy termékdömpingben mit is válasszon. Sokszor el sem olvassa az összetevőket, csak az ígéretek alapján dönt. Általában minél jobb egy terméknek a marketing szövege, annál nagyobb a megrendelők aránya, […]

Fogyj zsírral!

Nem, nem őrültem meg, hogy ezt mondom! 🙂 És nem is buzdítalak arra, hogy most rohanj a spájzba és fald be a kacsazsíros bödönt. Az alábbi cikkel csupán rá kívánlak döbbenteni, hogy ha fogyókúrázol, nem kell elhagynod a zsírok fogyasztását. Többféle diéta van, és szinte mindegyike azt állítja, hogy táplálkozz zsírmentesen, csökkentsd a zsírok mennyiségét! […]