Bejegyzések az alábbi címkével: ‘pohárkrém’

Mangós – kókuszos – csokis krém

Mangós-kókuszos-csokis krém – egyik favorit pohárkrémem… természetesen természetes alapanyagokból.

Chia magos eperpuding

Tejmentes nyers poharas finomság. Az elkészítéséhez fehér chia magot használtam, de természetesen lehet hagyományos, fekete maggal is készíteni. Chia mag hiányában a sűrítéshez használhatsz útifű maghéjat is, ami béltisztító hatással rendelkezik, vagy egyszerűen csak turmixolj bele több banánt, és használj kevesebb folyadékot!

Avokárókrémes – mangós pohárkrém kesutejszínnel

Hmmmm…. annyira finom, hogy nem lehet betelni az ízével. Ahogy az édes íz találkozik a savanykással … az kész ízorgia. Ezt a finomságot, ezt a pohárkrémet készítettem ma magamnak. Karácsonyi vendégváró finomságnak is megteszi, gyönyörű ünnepien fel lehet díszíteni.

Sárgabarackos-csokis pohárkrém

Pudingpor, vaj, margarin, cukor és egyéb egészségre káros anyag nélkül is lehet ízletes és nagyon guszta pohárkrémet készíteni nyers hozzávalókból. Férjem méhecskés pohárkrémnek nevezte, mert réteges csíkozása miatt úgy néz ki, mint egy kis méhecske. 🙂

Avokádós – banános csokikrém

Újabban vonzanak a nyers ételek. A hőkezeléstől mentes, valódi egészséges ételek, melynek energiája van, melyekben nem károsodtak az enzimek. (Még tanulok a  nyers- és enzimgazdag táplálkozás témában, itt tornyosul egy halom könyv az asztalomon, az egészséges táplálkozás könyveknek már külön polcot kellene vásárolnom 🙂 – majd beszámolok róluk) Szóval, az alábbi avokádós-banános csokikrém egy egészséges […]