Bejegyzések az alábbi címkével: ‘puffadás’

Mi történik a szervezetedben nassoláskor?

Biztosan Te is szoktál étkezések között nassolni. Ideiglenesen kellemes érzés, azonban ha azt is tudod, hogy mi megy ilyenkor végbe a szervezetedben, akkor már nem biztos, hogy annyiszor nassolnál, ahányszor csak kívánod. Aki sokat nassol, az általában más, tápláló élelemből kevesebbet visz be a szervezetébe, ezzel is akadályozva a szervezetet normális működésében, és elősegítve hiányállapotok […]

Segítség! Puffadok!

Azaz mi okozhat puffadást? Biztos vagyok abban, hogy az emberek több, mint 90 %-a valamilyen mértékben küzd puffadással, puffadási tünetekkel. Sokszor egyéni problémának gondoljuk ezt, és belenyugszunk, pedig a puffadás a táplálkozásra való odafigyeléssel nagyban orvosolható. Így a puffadással járó egyéb kellemetlen tüneteket is magad mögött tudhatod, ha tudatában vagy annak, hogy mi is okozhat […]