Biztos vagyok benne, hogy hallottad már valahol ezt az intelmet. Vagy megfogadtad, vagy nem. Ha igen, valószínűleg érzed pozitív hatásait, ha nem, akkor itt az ideje, hogy itt és most változtass ezen! Az alapos rágás a jó emésztés alapja, mellyel megkönnyíted gyomrod és egyéb emésztőszerveid munkáját.