Imádom a vadas mártást, persze hús nélkül. Legutóbb barna rizskeverékkel fogyasztottam, most gombával próbáltam ki. Az eredmény: isteni. Már csak az van hátra, hogy valahogy a nyers vegán változatát is kitaláljam és elkészítsem, mert úgy mégiscsak élő és tápanyagdúsabb.
Kategória Főételek 
Címkék: durum spagetti, gombás, recept, spagetti, vadas, vadas mártás, vadasmártás, vadasmártás gombával, vegetáriánus étel, vegetáriánus vadas 
Nincs hozzászólás »
Nagyon finomra sikeredett, padlizsánsalátát még nem készítettem, de fincsi lett. Eddig a padlizsánnak csak a töltött padlizsán változatát, és a sima padlizsánkrémet és paradicsomos padlizsánkrémet próbáltam ki. Bármilyen kedvenc fűszerrel elkészíthető.
Ízletes vegetáriánus reform étel (vegán): kukoricás gombaragu bulgurral zabtejszínnel elkészítve. Ugyan nem nyers, viszont nem tartalmaz sem húst, sem tejet és tojást sem. Tálalható bármilyen más gabonafélével: kölessel, quinoával, barna rizzsel is, vagy akár teljes kiőrlésű spagetti tésztával is.
Kategória Főételek Címkék: bulgur, gomba, gombaragu, gombás étel, gombás recept, recept, vegán recept, vegetáriánus étel Nincs hozzászólás »
Ismét egy élő étel: bolognais cukkinitekercs. Ízre finom, csak kicsit tér el az íze a megszokott igazi bolognais íztől, persze jól kell fűszerezni, ez csupán a titka. Nyers cukkiniből lehet csinálni spagetti csíkokat is zöldség spiralizálóval, de mivel az nekem nincs, így más formán kezdtem el törni a fejem.
Ez szivárvány saláta egy amolyan mindentbele zöldségsaláta, mely a szivárvány szinte minden színében pompázik. A legjobb, ha bio alapanyagokat választunk. A hozzávalókat mindenképpen jól mossuk meg! Tehetsz bele mindenféle zöldséget, ami a konyhában van. Most az én receptemet osztanám meg veled. Egyszerű, gyors, szép és egészséges.
Igen, lehet a lecsót is kicsit megreformálni, bár eredetileg is zöldséges étel, de sok zsiradékkal, felvágottfélékkel el lehet rontani. Én most sima rizs vagy tojás helyett barnarizzsel készítettem, mivel így rostdúsabb, laktatóbb, egészségesebb. Vegetáriánus, egészséges, laktató étel. Könnyen és gyorsan elkészíthető recept.
Kategória Főételek Címkék: barnarizs, egészséges étel, lecsó, recept, reform lecsó, reform lecsó barnarizzsel, rizs, vegetáriánus étel Nincs hozzászólás »
Rendkívül finom és laktató saláta, vacsorára egy tányérral megettem belőle. 🙂 Alacsony kalóriatartalmú, telis tele vitaminokkal és életerővel. Mindenkinek ajánlom, ha könnyű vacsorát szeretne fogyasztani, feltétlenül próbálja ki, nem fogja megbánni. Rendkívüli lúgosító hatással rendelkezik ez a remek kis vegetáriánus, lúgosító étel, csírasaláta.
Kategória Saláták Címkék: csíra saláta, lúgosító étel, saláta, vegetáriánus étel Nincs hozzászólás »
Nagyon fincsi vegetáriánus étel, főétkezésre fogyasztható. A töltött cukkiniknek nagyon sokféle formája van, sokan darált hússal készítik, de hús nélkül is rendkívül finom. Én barna rizzsel töltött cukkinit készítettem most. A sok rostanyag miatt laktató, de ugyanakkor egészséges. Nekem itthon csak mini méretű cukkinijeim voltak, de nagyobbal is elkészíthető.
Kategória Főételek Címkék: barna rizzsel töltött cukkini, barnarizs, cukkini, recept, töltött cukkini, vegetáriánus étel 3 hozzászólás »
Régóta piszkálta a fantáziámat a vegazsír. Több vegetáriánus blogban láttam ezt a receptet, és gondoltam kipróbálom. Az állati zsírban (mint ahogy az emberében is) több méreganyag halmozódik fel, ezért nem fogyasztok állati zsiradékot (meg amúgy sem). Ez a kókuszzsírból készített vegetáriánus zsír valóban ízvilágban is megszólalásig hasonlít a sertészsírra.
Kategória Krémek, kencék Címkék: kókuszzsír, recept, vegazsír, vegetáriánus étel, zsír Nincs hozzászólás »
Vegetáriánus, húsmentes étel ez a hamis bolognai spagetti. Köztudott, vagy nem köztudott, mindenesetre tény, hogy a húsfogyasztás iszonyúan leterheli a gyomrot, a növényi étrendre berendezkedő emberi szervezet csak nagy nehézségek, bélben való rothadás árán, savas anyagcsere termékek létrehozásával tudja megemészteni a húst, ezért célszerű a húst mással helyettesíteni. Ezt tettem én most ennél a bolognai […]
Kategória Főételek Címkék: bolognai spagetti, húsmentes bolognai spagetti, recept, vegetáriánus étel Nincs hozzászólás »
Betöltés ... Betöltés ... Betöltés ...
Betöltés ...A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
