Már egy ideje nyomozok az interneten egy fini sültpaprika krém receptje iránt, több receptet átnéztem, és megjelenéséből, leírásokból arra az elhatározásra jutottam, hogy ilyent nekem is kell készítenem. Nem bántam meg. Nagyon finom kenyérre kenhető, E-szám mentes zöldséges kencefice. Férjem még a padlizsánkrémnél is jobban szereti, ami viszont az én egyik kedvencem. Íme a recept: [...]
Létezik egészséges só? Hiszen a só negatív hatásairól zengenek az egészséges táplálkozási oldalak és magazinok. A sót az egyik fehér mumusként emlegetik a cukor és a finomított liszt mellett. Egészséges só márpedig létezik. Az asztali sóval ellentétben, ami valóban csak negatív hatással bír a szervezetre nézve egy egészséges alternatívaként ismerd meg a Himalaya (Himalája) sót, [...]
Olvastad már A titok (The Secret) című filmet? Ha igen, akkor ismerősen fognak csengeni a lentebb leírt soraim. Ha nem, itt az ideje, hogy kezedbe vedd, mert annyira más és fantasztikus világképet formál benned, hogy leírni is nehéz. Lehet a vonzás törvényét az egészség szolgálatába is állítani. Ha betegségben szenvedsz, fontos, hogy higgy magadban és [...]
Van egy ún. kronologikus életkorunk, ez valódi éveink számát jelenti. Sokszor azonban ez az életkor nem fedi le azt, hogy a szervezetünk milyen stádiumban van. Lehet egy huszonéves szervezete erősen elsavasodva, teste elhanyagolva, míg tud egy 50 éves nő olyan állapotban lenni, mintha csak 30 lenne. Mitől függ a biológiai életkorunk? // Share|
Sokan élnének egészségesebben, ám mindig akad valamilyen “kifogás”, pl, “úgysem tudok lemondani a csokiról”, vagy “a mi környékünkön nem tudnék reform élelmiszereket bevásárolni”, vagy “a reformtáplálkozás a családunk számára túl drága”. Ez a cikk arra próbál rávilágítani, hogy drágább, avagy nem drágább egészségesebb dolgokat fogyasztani, áttérni a reformtáplálkozásra. // Share|
Növényi tejhelyettesítők ügyében egy tökéletes megoldás a mandulatej, mely gyerekeknek is adható. Nincs erős íze, lágy, selymes, de nem olyan krémes, mint a többi magtej.
Gyorsan elkészíthető, csak egy nagy teljesítményű turmixgép kell hozzá (min. 500 Watt), mert különben nem lesz túl krémes a végeredmény.
Van, aki előáztatja a mandulát, ezzel is segítve, hogy kiázzanak a hasznos anyagai, van, aki nem.
Már egy ideje nyomozok az interneten egy fini sültpaprika krém receptje iránt, több receptet átnéztem, és megjelenéséből, leírásokból arra az elhatározásra jutottam, hogy ilyent nekem is kell készítenem.
Nem bántam meg. Nagyon finom kenyérre kenhető, E-szám mentes zöldséges kencefice. Férjem még a padlizsánkrémnél is jobban szereti, ami viszont az én egyik kedvencem.
Íme a recept:
E-mailben érkezett amolyan körlevélféleségként, biztosan sokan megkaptátok, én azért bemásolom ide, szerintem tanulságos mese:
“Szomorú ez a világ….
Míg egy férfi új autóját fényezte, a kisfia felvett egy követ és vonalakat karcolt az autó oldalára.
Haragjában, a férfi megfogta a gyermek kezét és többször ráütött, nem ismerve fel, hogy a francia kulccsal üti.
A kórházban a gyermek elveszítette az összes ujját a törés miatt.
Nem, nem őrültem meg, hogy ezt mondom! 
És nem is buzdítalak arra, hogy most rohanj a spájzba és fald be a kacsazsíros bödönt.
Az alábbi cikkel csupán rá kívánlak döbbenteni, hogy ha fogyókúrázol, nem kell elhagynod a zsírok fogyasztását. Többféle diéta van, és szinte mindegyike azt állítja, hogy táplálkozz zsírmentesen, csökkentsd a zsírok mennyiségét!
Namármost, ha ezt a tanácsot így ebben a formában egy az egyben megfogadod, egy kis hiba csúszhat a számításba …
Bátran ajánlom: Berente Ági: A méregtelenítés kézikönyve (avagy – A test és lélek megtisztítása természetes módszerekkel)
Olcsó, puha borítású könyv újrahasznosított szürke lapokkal. Mikor az ember először kézbe veszi, nem is sejti, hogy ekkora értéket tart a kezében.
Ez esetben igaz az a mondás, hogy nem a külcsín, hanem a belbecs a fontos.
Ebben a pörgős világban érdemes kicsit megállni, és elmélyedni, meditálni. Felfrissülsz tőle, és jobb kedved lesz.
Idén a tengerparton nyaraltunk családommal egy nyereményjáték nyerteseként, eddig még sosem láttam a tengert, de most “függő” lettem, teljesen elkápráztatott.
Egyre jobban vonz a nyerstáplálkozás, mely enzimekben, vitaminokban gazdag, bár lesz mit szoknom rajta. Paradicsomlevest szerettem volna készíteni, de tudom, hogy főzve már jobban savasítanak az ételek, ezért most kipróbáltam a nyers változatot bazsalikommal ízesítve.
A nyers bazsalikomos paradicsomleves elkészítésével egy finom, ehető, energiában gazdag, élő levest kaptam, örülök neki, hogy nem álltam neki a főzésnek, hőkezelésnek. A jövőben próbálok minél több nyers ételt beiktatni, remélem, sikerrel.
Banános-barackos-gyömbéres gyümölcsturmixot készítettem.
Egy tej nélküli finom gyümölcsturmix receptet mutatok be, mely laktató, fogyókúrázók is fogyaszthatják akár főétkezésként. Mivel gyümölcsöket tartalmaz, ami köztudottan erjedést idéz elő, főleg, ha még keverjük is a gyümiket, ezért egy kis fahéjat turmixoltam bele erjedésgátló fűszerként.
Az ízt a gyömbér teszi teljessé, amiből csak éppenhogy egy reszelésnyi kell bele. Próbáld ki!
Kókuszos kölesgolyó, húha … Hát, ez valami iszonyú finom reformnasi. Az ötletet a Gastroyal terméke adta. Ugyan nem kóstoltam, de megmozgatta a fantáziámat, így elkészítettem itthon hasamra ütve.
Láttam pár blogban is, senki sem mondta, hogy rossz, én is ajánlom mindenkinek, aki reformnasit keres.
Köztudott, hogy a csírák még a magnál is több tápanyagot tartalmaznak. Ilyenkor megnő vitamin, enzim- és ásványi anyag tartalmuk. A napraforgócsíra is ilyen.
Fontos, hogy otthon nyers napraforgót csíráztassunk, ne pirítottat. Boltokban lévő bio változatot részesítsd előnyben. Boltokban lehet kapni héjas változatot is, ezt is nyugodtan csíráztathatod, kb. egy éjszakás áztatás után. Előtte jól öblítsd le folyó vízben, hogy a mikroorganizmusoktól megszabadulj, majd áztasd, utána pedig tedd csíráztató tálba, és naponta kétszer öblítsd le.
Loading ...
