Csak egy egyszerű kis gyümölcspép. Nincs benne semmi különleges, de talán néhányan baba koruk óta nem esznek gyümölcspürét, pedig joghurt vagy más egészségtelen kanalas desszert helyett egyszerűbb ezt összedobni. A gyümölcsöket a szezon gyümölcsei szerint lehet variálni, én most almából és narancsból és banánból készítettem, amihez az íz kedvéért még pluszban egy-két evőkanálnyi fagyasztott málnát [...]
Nagyon megkívántam ma a fasírtot, és mivel egy jó adag salátát szerettem volna enni, ehhez pont jónak is bizonyult. Régebben recept szerint próbáltam ezeket a nyers fasírtokat készíteni, de olyan igazán egyik sem vált be, most már sokkal inkább saját ízlésem és fűszerezési kedvem szerint készítem őket. Ezt javaslom Neked is. Ha egy hozzávalót nem [...]
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek 
Címkék: aszalt, aszalt fasírozott, aszalt fasírt, dió, diós fasírt, egészséges fasírt, élő fasírozott, élő fasírt, fasírozott, fasírt, húsmentes, húsmentes fasírozott, húsmentes fasírt, lenmag, lenmagos fasírt, nyers, nyers étel, nyers étel recept, nyers fasírt, nyers fasírt recept, recept, sárgarépa, sárgarépás fasírt, vega fasírt, vegetáriánus fasírt 
Nincs hozzászólás »
Sokszor csíráztatok mungóbabot, mert nagyon szeretem. Édeskés, kicsit a zöldborsóra emlékeztet az íze. Beltartalmi értékei az adzuki babhoz hasonlítanak leginkább, de annál lágyabb ízű és könnyebb is rágni. Kiemelkedően magas a fehérjetartalma, jelentős a vas- és C vitamin tartalma is. Csíráztatott formában könnyen emészthető, nem okoz bélgázosodást, ezért fogyaszthatják azok is, akiknél az adzuki bab [...]
Ez volt talán az eddigi legfinomabb krékerem, amit valaha csináltam. Elég vékonyra sikerült, így igazán ropogós. Önmagában is élvezetes majszolni. Kicsit paradicsomos, kicsit pizzás ízű, egyszóval szuper. Bátran ajánlom kipróbálásra.
Kategória Élő, nyers ételek Címkék: arany lenmag, aszalós recept, aszalt keksz, aszalt recept, aszalvány recept, élő étel, lenmag, lenmagos, magvas aszalvány, napkex, nyers étel, nyers keksz, nyers sós keksz, paradicsom, paradicsomos, paradicsomos kréker, recept, sós aszalvány, sós keksz 3 hozzászólás »
Csodálatos ízvilág! Imádom a gyümölcsös turmixokat, és mostanában a gyömbért elég sokszor használom. Nem lett rikítóan sárga színe, pedig a mangóé olyan csodás volt, valószínű azért, mert tettem bele egy kis alma őrleményt. Reggelire, tízóraira ajánlom.
Kategória Élő, nyers ételek, Italok Címkék: egészséges turmix, élő ital, gyömbér, gyömbéres, gyömbéres ital, gyömbéres melegítő ital, gyümölcsös, gyümölcsös turmix recept, iltal, italok, mandarinos, mangó, mangó shake, mangó turmix, narancsos, shake, shake recept, turmix, turmix ital, turmix recept Nincs hozzászólás »
Fincsi pizza falatkákat készítettem, aszalt lenmagos kréker volt az alapja. Lehet a krékert kerekre is csinálni, úgy igazi pizza feelingje is van. Régebben már készítettem nyers pizzát, a receptjét megtalálod itt: http://www.fittnok.hu/elo-egeszseges-pizza
Annyira finom! Én fő étkezésként fogyasztottam, utána gyerkőcök is jöttek, és rávetették magukat a tányérra. Azt hiszem, rendszeresen terítékre fog kerülni, főleg ilyen hideg időkben ezekkel a finom melegítő fűszerekkel. Gyorsan elkészíthető, mert nem főtt levesről van szó. Régebben még én is úgy készítettem az almalevest, hogy megfőztem, behabartam. Persze most már tudom, hogy erre [...]
Kategória Élő, nyers ételek, Kiemelt, Levesek Címkék: alma, almaleves, élő leves, fahéj, fahéjas almaleves, gyömbér, gyömbéres almaleves, köles, kölesgombóc, nyers, nyers almaleves, nyers leves, vaníliás kölesgombóc Nincs hozzászólás »
Már jó ideje szeretném elkészíteni Gitta lenmagos kenyerét, de valahogy eddig nem jött össze, hogy nekiálljak. Még volt aszalvány a múltkori aszalásból, és csak akkor szoktam elindítani az aszalót, ha van legalább 4 tálcára való mennyiség, amit aszalni szeretnék. Ezt a “kenyeret” ajánlom mindenkinek, mert nincs benne fehér liszt, de még teljes kiőrlésű liszt sem. [...]
Nyers módon készítettem ezt a gyrost. Ez az első, egész finom lett, bár nekem kicsit sósra sikerült, ebből levonva a tanulságot a másodikat már kevésbé sózom. Hús helyett gomba, tészta helyett aszalt zöldséglap lett a pita, a tzatziki pedig magtejfölből készült.
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek Címkék: aszalt zöldséglap, cukkini, egészséges gyros, élő étel, élő étel recept, gomba, gombás étel, görög saláta, gyros, húsmentes gyros, magtejföl, nyers, nyers étel, nyers gomba, nyers gomba gyros aszalt zöldségpitában, nyers gombás étel, nyers gyros, nyers recept, pita, recept, tzatziki, vega gyos, zöldséglap Nincs hozzászólás »
Villámgyorsan elkészíthető, vitamin- és enzimdús élő fogás. Sokszor készítem itthon, és csak most láttam, hogy erről még nem tettem fel bejegyzést, bár bolognais cukkinitekercs már szerepelt a FittNők terítékén. Én nagyon szeretem.
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek Címkék: bolognai, bolognai spagetti, egészséges bolognai recept, húsmentes bolognai spagetti, nyers, nyers bolognai, nyers bolognai spagetti, nyers étel, nyers spagetti, nyers spagetti recept, nyers vegán, nyers vegán bolognai spagetti, recept, vega bolognai Nincs hozzászólás »
Loading ... Loading ... Loading ...
Loading ...
