SZERETEM A SMOOTHIE-T! Te is? Ha igen, töltsd le, vagy olvasd el a könyvet, melyet nagy szeretettel készítettünk Trencsényi Tiborral. A könyv ingyenes, bárki számára elérhető az alábbi linkeken keresztül:
Bejegyzések az alábbi címkével: ‘turmix’
Csipkebogyós finomságok
Két finomságot is készítettem az utóbbi időben csipkebogyóból, egy pohárkrémet és egy smoothiet. Mindkettő nagyon finomra sikerült. A csipkebogyó, mint tudjátok, sok C-vitamint tartalmaz, általában teának szokták készíteni (de azt sem főzéssel, hanem áztatással), vagy lekvárt (sajnos ezt főzik és tartósítják). A legegészségesebb megoldás, ha csak úgy, önmagában, hőkezelés, tartósítás, szűrés nélkül fogyasztjuk egyben az […]
Goji – aszalt vörös áfonya smoothie
Reggelire ezt a narancssárga smoothiet fogyasztottam. Finom volt. 🙂 Szárított goji bogyót, aszalt vörös áfonyát beáztattam egy kis időre, majd banánnal, házi zabtejjel, kis vízzel, és kis citromlével összeturmixoltam.
Menta-citromfű smoothie gyümölcsökkel
Tudom, minden nap áradozok ezekről a finom reggeli italokról, de ma sem hagyhatom ki! :))) Vannak bevált ízek, amiket többször készítek, de szívesen kísérletezek új ízvilág összeállításával is. Ez a mai is remekül sikerült.
Dinnye-meggy turmix ital
Boltban voltam délelőtt, és ugyan nincs dinnyeszezon még, és régebben meg is fogadtam, hogy dinnyét csak dinnyeszezonban vásárolok, de ennek nem tudtam ellenállni. Annyira kellette magát előttem, hogy hazahoztam.
Algás zöld turmix
Ma reggeli zöld turmix sóskából, saláta levélből, almából és körtéből egy kis vízzel hígítva csöpp steviával és citromlével. Különlegessége, hogy tettem hozzá egy kis alga port is (afa alga), ami már régóta megvan nekem, de ezeket a dobozos dolgokat nem eszem rendszeresen, így el is feledkeztem róla.
Ananász-papaya turmix
Reggelire készítettem, és még van a gyümölcsökből, úgyhogy azt hiszem, ma ezen fogok élni. 🙂 Annyira finom ízorgiát lehet csinálni a papayával, hogy az már minden képzeletet felülmúl. Önmagában a papayát enni nem annyira szeretem, de így turmixokba, más gyümölcsökkel keverve nagyon kihozzák egymás ízét. Főleg az ananásszal! Hmmmm…. :)))
Erdei gyümölcsös turmix
Tegnap sikerült áfonyát vennem, nagyon örültem neki. :)) Reggelire imádom ezeket a gyümölcsös turmixokat, gyümölcsös ízeket, színeket, illatokat, formákat. 🙂 Egyszerűen jól indul a nap!
Mangó-banán-narancs shake
Ma kicsit borongósabb reggelre ébredtünk, hiányzott egy kis napsugárszín, ezért most ezt a szemvidító összeállítást kívántam reggelire. Nagyon finom lett, krémes, gyümölcsös, zamatos. 🙂
Zabtejes málnaturmix
Nagyon szeretem a turmixokat, szinte nem telik el nap anélkül, hogy nem fogyasztanék valami gyümölcsöt vagy zöldséget folyékony formában. Kisgyerekeim a gyümölcsturmixokat szeretik a legjobban, a málnás az egyik kedvenc. Kisfiam az íze miatt szereti, kislányom pedig azért, mert rózsaszín. :))