Tejmentes nyers poharas finomság. Az elkészítéséhez fehér chia magot használtam, de természetesen lehet hagyományos, fekete maggal is készíteni. Chia mag hiányában a sűrítéshez használhatsz útifű maghéjat is, ami béltisztító hatással rendelkezik, vagy egyszerűen csak turmixolj bele több banánt, és használj kevesebb folyadékot!
Nyers, természetes alapanyagú sütiről van szó, mely tésztájának a nedvességét a banán adja, innen az elnevezés is: „banántészta”, ami nem a hagyományos értelemben vett tészta. Nem tartalmaz lisztet egyáltalán.
Hmmmm…. annyira finom, hogy nem lehet betelni az ízével. Ahogy az édes íz találkozik a savanykással … az kész ízorgia. Ezt a finomságot, ezt a pohárkrémet készítettem ma magamnak. Karácsonyi vendégváró finomságnak is megteszi, gyönyörű ünnepien fel lehet díszíteni.
Az alábbi receptet Sturcz Georginától kaptuk, (mert annyira tetszett, hogy elkértem Tőle 🙂 hálásan köszönjük ezt a finom desszert ötletet. 🙂 Szükségünk lesz: 1 kisebb bögre bio teljes kiőrlésű kuszkuszra 1 nagyobb érett mangóra 2 teáskanál chia magra Fél deciliter kókusztejre (vagy bármilyen növényi eredetű tejre) ízlés szerint őrölt fahéjra és gyömbérre
A köles rudiból maradt egy kis köles. Azt nyomkodtam kör alakú formába, és kerek apró minitortát készítettem belőle. Barackos-gyümölcszselét tettem a tetejére.
Kategória Sütemények, édességek 
Címkék: barack, barackzselé, egészséges desszert, egészséges sütemény, köles, köles rudi, köles sütemény, köles süti, recept 
Nincs hozzászólás »
Természetes alapanyagokból is lehet ezekre a meleg időkre fagyit készíteni. Méghozzá nagyon egyszerűen. Az én változatom alapja a banán, melyet néhány órára a fagyasztóba kell tenni felhasználás előtt. Nem kell megijedni, nem fog csonttá fagyni.
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: banán fagyi, banános fagyi, csoki fagyi, édesség, egészséges desszert, egészséges fagyi, fagyasztott banán fagyi, fagyi, fagyi recept, fagyi tej nélkül, fagylalt, fagylalt recept, nyers fagyi, recept, tejmentes fagyi, tejmentes fagylalt, vegán fagyi Nincs hozzászólás »
Azért írtam, hogy „-ízű”, mert semmi köze a gesztenyepüréhez, viszont nagyon hasonlít az íze. Banán és avokádó … kóstoltad már együtt úgy, hogy egyikkel sem csináltál semmiféle hókuszpókuszt? Csak úgy, édes-kettesben?
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: avokadó, avokádós sütemény, banán, banános, banános sütemény, édesség, egészséges desszert, egészséges édesség, élő desszert, lenmagos desszert, nyers, nyers desszert, nyers étel, recept, sárga lenmag, süti, útifű maghéj, zabkorpa 3 hozzászólás »
Egyszer már írtam a honlapon a chia magról, hogy ki fia borja, és miért tartozik a superfoodok közé, sőt egy receptet is közzétettem: a mangós chia pudingot. Most íme egy újabb chia maggal készült recept: kakaós chia puding – cukormentes, csak természetes alapanyagokból (szokás szerint) 🙂 Az elkészítése pár perc, csupán kb. 15-20 percet kell […]
Az avokádóból rettentő sok mindent ki lehet hozni, például ezt a gyors desszertet, a citromos, gyümölcsös avokádókrémet. Önmagában sokak számára nem túl ízletes a fogyasztása, viszont ami szuper benne, hogy bátran adható sós és édes ételekhez. Én személy szerint imádom az avokádót gyümölcskrémekhez hozzákeverni, mivel ez extra krémességet ad neki. Nem elhanyagolható egészséges mivolta, lúgosító […]
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: avokadó, avokádókrém, citrom, citromos desszert, citromos gyümölcsös avokádókrém, citromos krém, egészséges desszert, élő desszert, élő étel, gyümölcs, gyümölcsös, gyümölcsös desszert, krém, lúgosító desszert, nyers desszert, nyersétel, recept Nincs hozzászólás »
Ezen áfonyás kosárka nem holmi sült sütemény kérem szépen, ez egy nyers desszert. Sütőt és lábost nem látott, csak turmixgépet és aprítógépet. Finom, szép, és még egészséges is! 🙂 Annyira megtetszett Annipanni blogján ez a süti, hogy óriási késztetést éreztem, hogy elkészítsem. Megérte. Igaz, nem nagy mennyiséget csináltam belőle (csak amolyan próba volt), de legközelebb […]
Kategória Élő, nyers ételek, Kiemelt, Sütemények, édességek Címkék: áfonya, áfonyás, áfonyás kosárka, desszert, édesség, egészséges desszert, egészséges étel, élő étel, nyers étel, nyersétel, sütemény Nincs hozzászólás »
Betöltés ... Betöltés ... Betöltés ...
Betöltés ...A weboldal sütiket (cookie) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Az oldal további olvasásához kérem engedélyezd a sütiket. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
