Ezeket a pizza korongokat a zabtejből megmaradt szárazanyagból készítettem, de ennek hiányában is elkészítheted nyers krékerből, kréker alapból. Nyers pizzát már készítettem kétszer, ezeket itt láthatod: Nyers pizza Lenmagos pizza falatkák
Bejegyzések az alábbi címkével: ‘nyersétel’
Mini pizza korongok
Bejegyezte Vámosi Nóra on június 2nd, 2012
Nyers fokhagymás spenótfőzelék
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 18th, 2012
Az ötletet Tibor adta, aki annyira csodás árpafasírtocskákkal és homoktövis bogyókkal tálalta ezt az ételt, hogy rögtön szaladhatnékom volt a kertbe, hogy megnézzem, mekkorák az én kis spenótleveleim. Voltak már akkorák, hogy szedtem belőlük egy csokorral, és elkészítettem az ebédemet.
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek 
Címkék: élő étel, élő főzelék, főétel, nyers étel, nyers főzelék, nyers spenót, nyers spenót főzelék, nyersétel, recept, spenót, spenót turmix, spenótfőzelék 
2 hozzászólás »„Burgerkrémmel” töltött paprika
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 17th, 2012
Burgerkrém, vagy hívhatnánk akár magkörözöttnek is. Természetesen csak természetes alapanyagokból, sütés-főzés nélkül, hogy az értékes tápanyagok megmaradjanak. A családban mindenkinek nagyon ízlett. Egyik adagot csináltam a másik után.
Májusi saláta kapros magtejföllel
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 10th, 2012
A saláta alapanyagai (fejes saláta, spenótlevél, kapor, újhagyma) már a kertünkből valók. Napsugár növesztette, vegyszermentes talajban termett, saját gondozású, ezek a legfinomabbak. 🙂 Ez csak egy egyszerű saláta, az itthon lévő hozzávalók alapján készítettem.
Citromkrémes gyümölcspalacsinta
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 7th, 2012
Régebben készítettem már ezt a finom desszertet, de szívesen készítek, ha éppen van itthon gyümölcslap. Most éppen kifogytam belőle, úgyhogy egyik nap állok is neki újra az aszalásának. Bár ilyen jó időkben inkább a friss gyümölcsöket kívánom, de alkalomadtán elmegy egy ilyen finom édesség is. Főként, ha ilyen üdítő, pikáns citromkrémmel van töltve.
Töltött friss cukkini tekercsek
Bejegyezte Vámosi Nóra on április 27th, 2012
Szeretem a nyers cukkinit elkészíteni mindenféle formában. Ma tekercseket készítettem belőle. Ennek az elkészítése kicsit kalandos, agyrázkódtatós volt … mindjárt el is mesélem … Előtte nézzük a receptet. A cukkinitekercset fogyaszthatod nyers főételként (így ajánlom egyébként), vagy köretként amolyan salátaszerűségként.
Victoria Boutenko idézetek
Bejegyezte Vámosi Nóra on április 1st, 2012
Az alábbi idézeteket Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig című könyvből hoztam nektek. Ha valaki végigolvassa ezt a csodálatos könyvet, biztosan más és más gondolatot húz alá belőle, mást tart fontosnak. Ha tetszettek a gondolatok, vagy úgy érzed, más segítségére lennének az alábbi sorok, kérlek, oszd meg a cikket a Facebookon is! 🙂 „Biztos […]
Böjti nyers napi menü
Bejegyezte Vámosi Nóra on március 20th, 2012
Reggel elkészítettem az egész napi kajámat, bár a gyerkőcöknek úgyis kell készíteni, de legalább magamra le van tudva. 🙂 Mosogatással együtt kb. 15 perc alatt készen is volt. Erre a napra egy rendkívül egyszerű menüsort készítettem magamnak. Finom, tápláló, élő, egészséges, frissítő, méregtelenítő.
Kategória Élő, nyers ételek Címkék: böjt, böjti menü, böjti nyers menü, citromos víz, élő ételek, gyümölcssaláta, gyümölcsturmix, lencsecsíra, medvehagyma, medvehagymás saláta, nyers ételek, nyers étkezés, nyers receptek, nyersétel, nyersevő, nyerstáplálkozás, salátatál, zöld turmix, zöld turmixok 2 hozzászólás »„Darás tészta”
Bejegyezte Vámosi Nóra on február 25th, 2012
Azért írtam idézőjelbe, mert nem is darás és nem is tészta, viszont azt próbáltam imitálni vele hatalmas sikerrel. A hagyományos darás tészta ugyan nagyon finom és gyerekek is nagyon imádják, de ha az egészségre gyakorolt hatását nézzük, akkor már nem olyan fényes a helyzet. Hiszen egy szénhidrátbomba az egész.
Kategória Élő, nyers ételek, Sütemények, édességek Címkék: alma, almás, aszalt gyümölcs lekvár, aszalt sárgabarack, cukkini, cukkini tészta, darás tészta, egészséges tészta, élő étel, élő lekvár, kénezetlen aszalt sárgabarack, nem kénezett aszalt sárgabarack, nyers étel, nyers lekvár, nyersétel, reform darás tészta, sárgabarack levár 7 hozzászólás »Nyers vegán töltött káposzta
Bejegyezte Vámosi Nóra on december 11th, 2011
Tegnap a családnak töltött káposztát készítettem, ebből én csak a káposztát szoktam kienni. Még sosem csináltam meg ezt az ételt nyers változatban, mert a nyers fasírtok ízvilágban valahogy nem sikeredtek a kezeim között. Most azonban úgy éreztem, hogy újra próbát teszek. Elővettem hát Szaffina Nyers Vegán ételes szakácskönyvét, hogy megnézzem, hogy ő hogyan csinálja.
Betöltés ...
