Újra nyers ebédet készítettem ma magamnak, picit elszoktam már az ilyen fajta nyers ízektől… jó lesz visszaszokni. 🙂 Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, kevés alapanyag szükséges hozzá.
Bejegyzések az alábbi címkével: ‘élő étel’
Répás-kesusajtos cukkinispagetti
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 4th, 2014
Mangókrémes gyümölcssaláta
Bejegyezte Vámosi Nóra on január 3rd, 2014
A mai ebédünk volt ez a könnyed, finom saláta. Zöld turmixszal körítve fogyasztottuk. Finom, rostokkal teli, élő, vitamin- és enzimdús.
Erdei gyümölcskrém természetes alapanyagokból
Bejegyezte Vámosi Nóra on június 16th, 2012
Két pohárnyi erdei gyümölcskrémet készítettem, aki kapja marja alapon. Volt egy érett avokádóm, amit szerettem volna elhasználni, és ez jutott eszembe. Meghagytam a többieknek, én csak megnyalintottam, isteni finom! :)))
Mini pizza korongok
Bejegyezte Vámosi Nóra on június 2nd, 2012
Ezeket a pizza korongokat a zabtejből megmaradt szárazanyagból készítettem, de ennek hiányában is elkészítheted nyers krékerből, kréker alapból. Nyers pizzát már készítettem kétszer, ezeket itt láthatod: Nyers pizza Lenmagos pizza falatkák
Sárgadinnyekrémes gyümölcspalacsinta
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 25th, 2012
Ma gyümölcspalacsintát készítettem magunknak, nagyon finomra sikerült. Nem készítettem túl édesre, mert mostanában nem tolerálom az émelyítő édes ízeket. Más gyümölcsből is elkészíthető, ha nincs sárgadinnyéd a töltelékhez.
Egyszerű salátabatyu
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 24th, 2012
Rendkívül könnyű, könnyen emészthető étel, melyet ha elfogyasztasz, a magas rost tartalom miatt jóllaksz, és utána nem esel hanyatt az ágyba a fáradtságtól. 🙂 És még finom is. Friss, üde, roppanós zöldségekből. A salátát a kertemben szedtem.
Nyers fokhagymás spenótfőzelék
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 18th, 2012
Az ötletet Tibor adta, aki annyira csodás árpafasírtocskákkal és homoktövis bogyókkal tálalta ezt az ételt, hogy rögtön szaladhatnékom volt a kertbe, hogy megnézzem, mekkorák az én kis spenótleveleim. Voltak már akkorák, hogy szedtem belőlük egy csokorral, és elkészítettem az ebédemet.
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek 
Címkék: élő étel, élő főzelék, főétel, nyers étel, nyers főzelék, nyers spenót, nyers spenót főzelék, nyersétel, recept, spenót, spenót turmix, spenótfőzelék 
2 hozzászólás »Nyers lecsó
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 18th, 2012
Lecsót készíteni nem csak agyonfőzve lehet, hanem nyersen is. Ugyanazok a hozzávalói, mint a főtt lecsónak, csupán nem hagyjuk, hogy a legértékesebb tápanyagok kárba vesszenek. Az igaz ugyan, hogy a főtt paradicsomból a likopin nevű színanyag jobban hasznosul, jobban felszívódik, viszont ha mérlegre tennénk a főtt és nyers paradicsomot tápanyagtartalom szempontjából, akkor a nyers felé […]
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek Címkék: élő étel, lecsó, nyers étel, nyers lecsó, paradicsom, paradicsomos, recept Nincs hozzászólás »„Burgerkrémmel” töltött paprika
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 17th, 2012
Burgerkrém, vagy hívhatnánk akár magkörözöttnek is. Természetesen csak természetes alapanyagokból, sütés-főzés nélkül, hogy az értékes tápanyagok megmaradjanak. A családban mindenkinek nagyon ízlett. Egyik adagot csináltam a másik után.
Fűszeres tökmagolajban pácolt tofu nyers diós karifolrizzsel
Bejegyezte Vámosi Nóra on május 15th, 2012
Ezt a finom ebédet készítettem ma magamnak, amit már előkóstoltam, úgyhogy bátran ajánlok mindenkinek. 🙂 Szeretem a füstölt tofut, ugyan nem sokszor eszek, itt, a mi városunkban nem is kapható talán, de néha-néha ilyen hűvösebb napokon elmegy a zöldségek és gyümölcsök mellé.
Kategória Élő, nyers ételek, Főételek Címkék: élő étel, füstölt tofu, karfiolrizs, nyers étel, nyers főétel, nyers rizs, pácolt tofu, recept, tofu, tökmagolaj Nincs hozzászólás »
Betöltés ...
