Két finomságot is készítettem az utóbbi időben csipkebogyóból, egy pohárkrémet és egy smoothiet. Mindkettő nagyon finomra sikerült. A csipkebogyó, mint tudjátok, sok C-vitamint tartalmaz, általában teának szokták készíteni (de azt sem főzéssel, hanem áztatással), vagy lekvárt (sajnos ezt főzik és tartósítják). A legegészségesebb megoldás, ha csak úgy, önmagában, hőkezelés, tartósítás, szűrés nélkül fogyasztjuk egyben az […]
Bejegyzések az alábbi címkével: ‘italok’
Menta-citromfű smoothie gyümölcsökkel
Tudom, minden nap áradozok ezekről a finom reggeli italokról, de ma sem hagyhatom ki! :))) Vannak bevált ízek, amiket többször készítek, de szívesen kísérletezek új ízvilág összeállításával is. Ez a mai is remekül sikerült.
Algás zöld turmix
Ma reggeli zöld turmix sóskából, saláta levélből, almából és körtéből egy kis vízzel hígítva csöpp steviával és citromlével. Különlegessége, hogy tettem hozzá egy kis alga port is (afa alga), ami már régóta megvan nekem, de ezeket a dobozos dolgokat nem eszem rendszeresen, így el is feledkeztem róla.
Mangó-répa-banán turmix
A kis hamis papayás! 🙂 Én így neveztem, mert a mangó megadta neki a trópusi ízvilágot, a répa és a citrom pedig egy kis papayás benyomást sejtetett. Nagyon finom. Kóstold meg Te is! 🙂
Ananász-papaya turmix
Reggelire készítettem, és még van a gyümölcsökből, úgyhogy azt hiszem, ma ezen fogok élni. 🙂 Annyira finom ízorgiát lehet csinálni a papayával, hogy az már minden képzeletet felülmúl. Önmagában a papayát enni nem annyira szeretem, de így turmixokba, más gyümölcsökkel keverve nagyon kihozzák egymás ízét. Főleg az ananásszal! Hmmmm…. :)))
Zabtejes málnaturmix
Nagyon szeretem a turmixokat, szinte nem telik el nap anélkül, hogy nem fogyasztanék valami gyümölcsöt vagy zöldséget folyékony formában. Kisgyerekeim a gyümölcsturmixokat szeretik a legjobban, a málnás az egyik kedvenc. Kisfiam az íze miatt szereti, kislányom pedig azért, mert rózsaszín. :))
Nyers zabtej és zabtejszín valódi zabból
Ugyan lehet zabpehelyből is zabtejet csinálni, régebben én is készítettem így, de az íze mégsem teljesen olyan, mint a valódi, egész szemű zabból készülté. A zabpehelyből készített zabtej jobban papírízű, még ízesítés után is enyhén érezhető. A valódi zabból készült tej pedig lágy, selymes, krémes, fantasztikus.
Mogyorótej
Mivel már jó ideje nem iszok tejet, ezért sokszor készítek itthon növényi tejeket. Hogy miért nem jó a tej? Itt egy rövid összefoglalás: Tehéntej, barát vagy ellenség? És hogy milyen növényi tejhelyettesítőket lehet készíteni? Arról is van sok recept a blogomon a Receptek fülnél az italoknál: pl. kókusztej, kölestej, zabtej, diótej, máktej, mandulatej, kesutej …
Gyömbéres mangóshake
Csodálatos ízvilág! Imádom a gyümölcsös turmixokat, és mostanában a gyömbért elég sokszor használom. Nem lett rikítóan sárga színe, pedig a mangóé olyan csodás volt, valószínű azért, mert tettem bele egy kis alma őrleményt. Reggelire, tízóraira ajánlom.