Rendkívül finom és laktató saláta, vacsorára egy tányérral megettem belőle. 🙂
Alacsony kalóriatartalmú, telis tele vitaminokkal és életerővel. Mindenkinek ajánlom, ha könnyű vacsorát szeretne fogyasztani, feltétlenül próbálja ki, nem fogja megbánni.
Rendkívüli lúgosító hatással rendelkezik ez a remek kis vegetáriánus, lúgosító étel, csírasaláta.
Hozzávalók:
saláta levelek, csírák (bármilyen fajta, én retekcsírát és lucerna csírát használtam), paprika, paradicsom, babonéz, tofu (natúr vagy füstölt ízű)
Elkészítés:
A salátalevelek felével kirakjuk a tányér alját, másik felét összecsipkedjük kis darabokra. A zöldségeket és a tofut elvágjuk, majd a tányérra tesszük. Meglocsoljuk babonézzel, és csírákat szórunk rá.
Jó étvágyat kívánok!