Bejegyzések az alábbi címkével: ‘gyümölcsös’

Gyümölcspép

Csak egy egyszerű kis gyümölcspép. Nincs benne semmi különleges, de talán néhányan baba koruk óta nem esznek gyümölcspürét, pedig joghurt vagy más egészségtelen kanalas desszert helyett egyszerűbb ezt összedobni. A gyümölcsöket a szezon gyümölcsei szerint lehet variálni, én most almából és narancsból és banánból készítettem, amihez az íz kedvéért még pluszban egy-két evőkanálnyi fagyasztott málnát […]

Gyömbéres mangóshake

Csodálatos ízvilág! Imádom a gyümölcsös turmixokat, és mostanában a gyömbért elég sokszor használom. Nem lett rikítóan sárga színe, pedig a mangóé olyan csodás volt, valószínű azért, mert tettem bele egy kis alma őrleményt. Reggelire, tízóraira ajánlom.

Mangós chia puding

Ebben a receptben próbáltam először ki a chia magot, kíváncsi voltam, hogy tényleg laktató-e. Nagyon fincsi volt a banán-mangó keverék, ugyan a chia magnak nincs íze, de tovább tartott a jóllakottság érzés, mintha nélküle ettem volna. A chia magról az előbbi cikkemben olvashatsz itt: chia mag.

Gyümölcsbonbon

Gyümölcsből bonbon? Hát, csoki az most nincs ebben a bonbonban! Mégis finom. Úgy született, hogy gyermekeim gyümölcsös mandulajoghurtjába kicsit több gyümölcsöt  sikerült turmixolnom, így a maradékot bonbonformába téve lefagyasztottam. Így is felhasználható gyümölcsturmixokhoz, mandulajoghurthoz, bármikor elő tudunk kapni 1-2 bonbont, ami szép színné varázsolja gyümölcsös alkotásunkat, de önmagában is fogyasztható.

Gyümölcsös ananászlé

Gitta és Erika blogjában nagyon megkívántam a más gyümölcslevekkel gazdagított ananászlevet, így itthon én is nekiálltam ananászt préselni. Önmagában is nagyon finom az ananász íze, de hihetetlen, hogy egy kis plusz ízesítéssel milyen finom italt lehet produkálni.

Citromos gyümölcsös avokádókrém

Az avokádóból rettentő sok mindent ki lehet hozni, például ezt a gyors desszertet, a citromos, gyümölcsös avokádókrémet.  Önmagában sokak számára nem túl ízletes a fogyasztása, viszont ami szuper benne, hogy bátran adható sós és édes ételekhez. Én személy szerint imádom az avokádót gyümölcskrémekhez hozzákeverni, mivel ez extra krémességet ad neki. Nem elhanyagolható egészséges mivolta, lúgosító […]

Gyümölcsös-magos energiaszelet

Ez a fincsi gyümölcsös-magos aszalt energiaszelet sütés nélküli egészséges rágcsálnivaló. Gyümölcsök és magvak aszalásával keletkezett. Egyszerű az elkészítése, nem igényel sok munkát, viszont időt igen, hiszen kb. 12 órán át kell aszalni (persze ez függ attól, hogy milyen aszalód van, esetleg az aszalásnak milyen más formáját választod). Előre elkészíthetsz belőle nagy mennyiséget, mert rendkívül sokáig […]