Boldogan ajánlok egy olyan receptes könyvet most Neked, ami nem egy hétköznapi szakácskönyv. Annál sokkal izgalmasabb. Annál sokkal fantáziadúsabb. Annál sokkal egészségesebb recepteket tartalmaz. Már nagyon vártam, most végre a kezemben tarthatom! 🙂 Ezt a receptes könyvet nagy becsben tartom, mert egyenesen a szerzőtől, Nagy Szaffinától kaptam, aki még dedikálta is nekem. Köszönöm! :)) A […]
Minden bejegyzés a(z) ‘Könyvajánló’ kategóriában
Könyvajánló: Lénárt Gitta – Élő édességek könyve
Már kapható és rendelhető Lénárt Gitta: Élő édességek könyve. Én egy újabb könyvpack-kal együtt rendeltem, és már nagyon vártam az érkezését. Az édességek ugyanis a gyengéim… A könyvben nem csalódtam. Az Élő ételek könyve után egy újabb sikervárományos könyv ez, mely megmutatja az embereknek, hogy a hagyományos, egészségtelen alapanyagok nélkül is lehet ínycsiklandó, csodálatos finomságokat […]
Dr. Douglas N. Graham: 80/10/10
Ezt a könyvet igencsak ajánlom mindenki figyelmébe. Még akkor is, ha úgy érzi valaki, hogy maradéktalanul nem fogja tudni betartani Douglas N. Graham 80/10/10 étrendjét („Egy étrend, ami egyszerre képes egyensúlyt teremteni egészségében, testsúlyában, és életében”). Garantálom, hogy a könyvben még azok is olvashatnak újfajta információkat, akik eddig már sok táplálkozástudománnyal kapcsolatos könyvet elolvastak.
Könyvajánló: John Robbins – Százévesen egészségben
Egyik kedvenc könyvemmé lépett elő ez a kis kedves könyv. Nagyon megkedveltem az írót, olyan szeretettel és józanul, elfogulatlanul tud írni a témában, hogy irigylésre méltó. John Robbins: Százévesen egészségben (Matuzsálemi kor: kivételes életerő. A titok nyitja a tudomány tükrében.) könyve nemcsak a hosszú életű népek (hunzák, abházok, vilcabambaiak, okinawaiak) táplálkozásáról szól, hanem részletesen ír […]
Könyvajánló: 33 egészséges nyers ételek
A Totem Plusz Kiadó kiadásában megjelent egy újabb magyar nyers étel szakácskönyv (33 egészséges nyers ételek – Enzimtáplálkozás), mely szép, színes fotókkal illusztrált, egyszerűen elkészíthető nyers étel recepteket tartalmaz. Azoknak ajánlom, akik még csak most tanulgatják a nyers ételek elkészítésének módjait, fortélyait.
Könyvajánló: Dr. Ralph Bircher: Szigorúan bizalmas
Eszkimók, bantuk, vikingek, svájci hegylakók, új-guineai batátaevők. Böjt, nyersétrend-terápia, fehérjeminimum-kísérletek, permeabilitás-patológia. Megfigyelések és kísérletek az orvostudomány fehér foltjának számító táplálkozástan területéről. Dr. Ralph Bircher: Szigorúan bizalmas (A táplálkozástan titkos dokumentumai) könyve számos olyan kérdéskört vonultat fel, ami izgalmas lehet mindenki számára, még a mostani, modern táplálkozáskutatóknak is.
Immunerősítés C-vitaminnal
Ebben a megfázásos, influenzás időben bizony nem árt egy kis immunerősítés. Immunrendszeredet többféleképpen edzheted, erősítheted, C vitaminnal (aszkobinsav) is. A C vitaminról már nagyon sok mindenki hallott, és egy-két információt biztosan Te is tudsz róla mondani.
Könyvajánló: A leves hazudik
Nagy döbbenettel olvastam Hans-Ulrich Grimm: A leves hazudik (Az ételek szép újvilága) című könyvét. Egy régebbi cikkemben már írtam az ízipar ármánykodásairól, és világhatalommá válásáról, ám ez a cikk csak töredéke annak, amit megtudhatsz a könyvből.
Armin Risi, Ronald Zürrer: Vegetáriánus élet (könyvajánló)
Armin Risi – Ronald Zürrer számomra igen kedves, tartalmas, hasznos könyvét szeretném bemutatni most Nektek, melynek címe: Vegetáriánus élet (Minden, amit tudni szeretnél a húsmentes életmódról). Ahogy elkezdtem az egészséges életmód felé venni az utamat, egyre több olyan könyv, írás került a kezembe, ami a húsmentes, vegetáriánus táplálkozással foglalkozik. Ezeket olvasva rájöttem, hogy nagyon sok […]
Könyvajánló: William Dufty – Cukor blues
Szinte egyértelmű, hogy a cukorbetegek és fogyókúrázók vagy szeretnék teljesen kiiktatni a cukrot étrendjükből, vagy csak mértékkel engedélyezik maguknak. A cukor édes méreg, egy semmit nem érő antitáplálék, egy alattomos hasnyálmirigy gyilkos. Erről már született is blogomon egy cikk, és már akkor, és a cikk megírása előtt is tudtam, hogy a cukornak nincsen keresnivalója az […]